Božićna akcija: iskoristi do 40% popusta na sve kreatine!

Ugrijte svoje zimske večeri: Proteinska topla čokolada

Image
Jednostavno
1 osobe
3min

Složit ćete se s nama i činjenicom da je božićno vrijeme sasvim legitimno razdoblje za uživanje u slatkim okusima. Ono što nas fitnessovce uvijek brine, jest kako u slasticama uživati na zdraviji način, bez suvišnih šećera i kalorija, a opet, uz zadovoljavanje proteinskih potreba.

Donosimo vam ultimativno rješenje koje ne samo da zadovoljava prethodno navedene kriterije, nego je i gotovo u doslovno 3 minute i savršeno grije u hladnim zimskim večerima - proteinska topla čokolada prepuna božićnih aroma!

Pogledajte video:

Sastojci (za 1 osobu):

  • 200 ml mlijeka (zobenog, bademovog ili običnog kravljeg)
  • 2 žlice cijeđenog soka naranče
  • 1 puna mjerica praha za proteinsku toplu čokoladu (kupi OVDJE)
  • 1/2 žličice mljevene bourbon vanilije (ili ekstrakt vanilije)
  • 1/2 žličice cimeta (kupi OVDJE)
  • Malo ribanog muškatnog oraščića
  • Malo ribane tamne čokolade

topla cokolada

Priprema:

  1. U posudicu (prigodnu za mikrovalnu) stavite mlijeko, sok naranče, prah za proteinsku čokoladu, vaniliju, cimet i muškatni oraščić. Sve dobro izmiješajte pjenjačom da razradite sve grudice (ovo možete napraviti i u shakeru i dobro protresti).
  2. Posudicu s napitkom stavite u mikrovalnu te zagrijavajte na najvećoj jačini (oko 800 W), 60-90 sekundi.
  3. Vrući napitak prelijte u šalicu, po želji dekorirajte cimetom i ribanom tamnom čokoladom te uživajte u božićnim mirisima i okusima!

topla cokolada

Više božićnih recepata pročitajte ovdje: 

Objavljeno 13.12.2019.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti