Švedske ljestve
Švedske ljestve su jedan od najstarijih rekvizita, njihova povijest seže na početak 19. stoljeća. Danas gotovo da nema školske dvorane ili fitness centra u kojem nema švedskih ljestvi. Najčešće one služe za različite vrste istezanja, no njihova mogućnost primjene je zapravo puno veća.
Švedske ljestve se koriste za penjanje i usavršavanje vještina koordinacije, posebno u osnovnim školama. U gimnastičkim dvoranama se koriste za trening snage, fleksibilnosti ili vježbe za jačanje trbušnog zida i corea općenito. U vježbama rehabilitacije, švedske ljestve se mogu koristiti za poboljšanje mobilnosti, prevenciju ozljeda i korekcije posture.
Osim toga, švedske ljestve se koriste i za treninge parkoura te za različite vrste treninga skokova s i na ljestve. Među najatraktivnijim vježbama koje možete izvesti na švedskim ljestvama svakako su Zmajeva (dragon flag) i Ljuska zastava (human flag) pa one mogu biti vaš izazov kad krenete s korištenjem ovog fitness rekvizita.
Švedske ljestve mogu biti izvrstan rekvizit za jačanje i poboljšanje fleksibilnosti cijeloga tijela, a njegova primjena nema ograničenja. Radi se o rekvizitu koji vas prati čitav životni vijek: on je primjeren djeci u osnovnim školama, na njemu mogu vježbe raditi odrasle osobe svih razina kondicije, a izvrstan je za vježbe za osobe starije životne dobi i osobe s ozljedama. Stoga, ako opremate svoj fitness prostor, švedske ljestve morate imati!
Najprodavanije
-
1.
Dodatak za zgibove za švedske ljestve Paracot Wood
Dodatak za zgibove kompatibilan sa švedskim ljestvama Paracot Wood. Možete izvoditi vježbe za jačanje leđa, ruku i trbuha. 90,00 € -
2.
Švedske ljestve Paracot Wood 215 x 80 cm
Kvalitetne švedske ljestve dimenzija 215 x 80 cm i nosivosti do 200 kg, napravljene od drveta izvrsne završne obrade. 180,00 € -
3.
Švedske ljestve Paracot Wood Elite 230 x 90 cm
Kvalitetne švedske ljestve dimenzija 230 x 90 cm i nosivosti do 200 kg, napravljene od drveta izvrsne završne obrade. 210,00 €
-
{{item.FormattedProductPrice}} - {{item.FormattedProductPriceWithDiscount}}
- {{item.FormattedProductPrice}}