13.9.2018. Mali nogomet – izvrstan način kako potrošiti preko 800 kalorija u sat vremena!
Zorana Jagodić
Mali nogomet je jako dinamičan, atraktivan za gledanje te zahtijeva puno manje igralište od nogometa.
Indoor sportovi
19.8.2018. Kajak - izvrstan način za potrošiti kalorije i uživati u prirodi
Zorana Jagodić
Radi se o aktivnosti koja poboljšava aerobne sposobnosti, jakost i fleksibilnost, a kajakom se možete voziti u bilo koje doba godine, na moru, rijeci ili jezeru.
Outdoor sportovi
24.7.2018. Prostirka za jogu (mat) - kako odabrati pravu koja će odgovarati vašim potrebama?
Zorana Jagodić
Bez obzira jeste li početnik u svijetu joge ili iskusni vježbač joge, odabir podloge za jogu (joga mat) je posao kojim se trebate ozbiljno i temeljito pozabaviti.
Indoor sportovi
12.7.2018. Koliko kalorija troši vožnja romobila?
Zorana Jagodić
Vožnja romobilom kalorijski je učinkovitija aktivnost od vožnje bicikla.
Outdoor sportovi
28.11.2017. 4 pravila kojih se morate držati da biste ujutro mogli trčati
Sponzorirani članak
Oni koji su ovoj vrsti aktivnosti dali priliku, već nakon nekoliko ranojutarnjih trkačkih treninga, zamijetili su nekoliko zadataka koje je potrebno odraditi kako bi ovaj trening bio uspješan, ali i kako bi trkač održao željeni ritam ovih treninga u ranim jutarnjim satima.
Outdoor sportovi
21.11.2017. 10 zdravstvenih prednosti odlaska na skijanje (+1 društvena)
Native sadržaj
Živa u termometru pada, a vrijeme skijanja sve je bliže. Osim što je skijanje izvrsna tjelesna aktivnost, ono ima i niz prednosti za mentalno zdravlje.
Outdoor sportovi
20.11.2017. Znate li da postoji tjelesna težina s kojom ćete najbrže trčati?
Sponzorirani članak
Cilj svakog trkača uvijek je – trčati što brže. Među nizom karakteristika koje utječu na brzinu trčanja, tjelesna težina svakako je jedna od njih.
Outdoor sportovi
23.10.2017. Kako postići veću brzinu trčanja na duže staze?
Sponzorirani članak
Bavite se trčanjem, no niste zadovoljni brzinom koju postižete i koju možete održavati u trčanju na duge staze? No, iako se to čini očitim, rad na poboljšanju brzine ne postiže se trčanjem na što većoj brzini.
Outdoor sportovi
16.10.2017. Kako trčanjem ojačati imunitet i pripremiti tijelo za hladnije dane?
Sponzorirani članak
Postoji jednostavno rješenje kako ojačati imunitet i pripremiti tijelo da spremno dočeka hladnije dane, a to je tjelesna aktivnost.
Outdoor sportovi
11.10.2017. Je li preporučljivo trčati svaki dan?
Sponzorirani članak
„Koliko često trčati?“, pitanje je koje si jako često postavljaju i iskusni rekreativni trkači, ali i oni koji se tek kreću baviti trčanjem.
Outdoor sportovi
21.9.2017. Što će se dogoditi tvom tijelu kada počneš trčati?
Sponzorirani članak
Mnogima je trčanje fizička aktivnost koju će rado odabrati i dati prednost pred drugim aktivnostima. Trčanje je jednostavno, besplatno i jedino što je potrebno jest da - odlučite se i krenete!
Outdoor sportovi
17.7.2017. Savršene za trčanje: adidas ultraboost za najugodnije trčanje, ikad!
Sponzorirani članak
Slušajući želje i savjete trkačke zajednice, adidas je razvio novu ultraboost seriju, koja pruža osjećaj slobode od klasičnog okvira, tj. kaveza uobičajenih tenisica.
Outdoor sportovi