17.6.2018. Za posebne prigode: Kokos čokoladne kocke bez pečenja
Nikolina Dianežević
Zaista ukusan desert pripremljen od kvalitetnih, probranih namirnica, uz namirnicu “iznenađenja” koju možda na prvu ne bi očekivali u kolaču - pire od batata!
Recepti
16.6.2018. Laneno ulje: čudotvorno ulje koje čuva zdravlje, obnavlja kožu i daje kosi sjaj
Zorana Jagodić
Laneno ulje stoljećima postoji kako u ljudskoj prehrani, tako i u medicini. Laneno ulje koristi se u smanjenju simptoma niza bolesti, poput reumatoidnog artritisa i visokog kolesterola.
Nutricionizam
15.6.2018. Sok od aronije – kako da ga jednostavno sami napravite?
Zorana Jagodić
Svježa aronija, sušena aronija, sok od aronije, čaj od aronije… svi mogući oblici aronije jako su traženi, a zasluge tome povezane su s iznimnim nutritivnim svojstvima ove čudnovate biljke.
Nutricionizam
13.6.2018. Izvrstan međuobrok: Rižin snack s posnim sirom i crvenim grejpom
Nikolina Dianežević
Ručak je odavno prošao, gladni ste i gricka vam se nešto slatko, a pazite na prehranu? Nema problema, uz našu ideju je brzi i zdravi međuobrok na stolu začas.
Recepti
12.6.2018. Slanutak - doznajte nutritivnu vrijednost, zdravstvene prednosti konzumacije i 4 načina pripreme!
Zorana Jagodić
Slanutak je jedna od namirnica koja se jede posvuda po svijetu, iako je njezino izvorište područje Mediterana i Bliskog Istoka.
Nutricionizam
10.6.2018. Magnezijev klorid: Čuva srce i mišiće, regulira šećer i sudjeluje u preko 300 procesa u ljudskom tijelu!
Zorana Jagodić
Zamislite ovo: čak 300 procesa koji se događaju u ljudskom tijelu ne bi se moglo kvalitetno odviti da u tijelu nema samo jednog minerala! Radi se o magneziju!
Nutricionizam
9.6.2018. Mljac! Čokoladne proteinske palačinke s jagodama!
Nikolina Dianežević
Treba li zaista neki poseban uvod za ovu slasticu? Mislimo da samo ime govori i više nego dovoljno!
Recepti
7.6.2018. Likopen - naučite kako vas čuva jedan od najsnažnijih antioksidansa na svijetu!
Zorana Jagodić
Likopen je jedan od antioksidansa koji je lako dostupan, a moćan za zdravlje.
Nutricionizam
6.6.2018. Raskošan ljetni ručak: Fit paella
Nikolina Dianežević
Pravo, prekrasno i raskošno ljetno jelo šarenih boja i još šarenijih okusa!
Recepti
3.6.2018. Zdravlje iz vrta: Maslačak - čuva jetru i potiče detoksikaciju organizma
Zorana Jagodić
U tekstu pročitajte o nutrijentima koje nalazimo u maslačku, o zdravstvenim prednostima konzumacije maslačka te o načinima njegove primjene.
Nutricionizam
1.6.2018. Brutalno dobro: Cheesecake od jagoda i posnog sira
Tamara Savić
Da svaki dan radimo novi i drugačiji cheesecake, uvijek bi nas nova verzija oduševila.
Recepti
29.5.2018. Superukusne čokoladne raw proteinske kuglice
Nikolina Dianežević
Jednostavnije, brže, zdravije i finije od ovoga naprosto ne ide.
Recepti