Kako odrediti trajanje pauze između serija i vježbi prema svojem cilju?
Vježbe / 10.02.2025
Siguran sam da su mnogi od vas vise puta bezuspesno pokusavali da skinu kilograme. Mozda ste i videli kratkorocne rezultate, ali kilogrami bi se vracali posle svake dijete. Moram vam priznati i ja sam jedann od vas. Posle nekoliko rundi dijeta, umora...
Isprobali smo ovaj hrskavi “kruh” pun energije i zdravih masnoća u kojem glavnu ulogu igraju - orašasti plodovi i sjemenke.