Pirovo brašno - nutritivno puno bolja zamjena za obično brašno
Prehrana

Pirovo brašno - nutritivno puno bolja zamjena za obično brašno

Pir (poznat i pod imenom dinkel) je vrsta pšenice kojoj mnogi daju prednost pred drugim vrstama.
Pročitaj više

Vježbe

Poboljšajte pokretljivost i funkcionalnost: 4 vrste istezanja za poboljšanje mobilnosti cijelog tijela Vježbe 10 x
Poboljšajte pokretljivost i funkcionalnost: 4 vrste istezanja za poboljšanje mobilnosti cijelog tijela

U članku o istezanju kao sredstvu poboljšanja mobilnosti cijeloga tijela opisali smo i demonstrirali 4 vrste istezanja.

Isto svježe:

Prehrana

8 znanstveno potvrđenih savjeta kako djecu naučiti da jedu zdravo Prehrana 5 x
8 znanstveno potvrđenih savjeta kako djecu naučiti da jedu zdravo

Svi roditelji žele najbolje svojoj djeci. Neki misle da im to čine tako što im svaki dan dozvole da pojedu čokoladu, dok drugi to čine tako da djeci za doručak serviraju zobene pahuljice i ograničavaj...

Isto svježe:
Nutwhey - 500 g
Nutwhey je jedinstveni proteinski kremasti namaz u raznim okusima bez dodanog šećera i bez palminog ulja. Najukusnija fitness poslastica na tržištu!
Danas: 85,00kn!
Naruči
BCAA 2:1:1 - 500 g (s okusom)
Kvalitetne BCAA aminokiseline razgranatog lanca. Dostupno u 4 različita okusa.
Danas: 149,00kn!
Naruči
Booty band
Booty band je čvrsta i izdržljiva elastična traka koja služi za jačanje nogu i gluteusa.
Danas: 89,00kn!
Naruči

Mršavljenje

Vi ste odlučili, mi pomažemo u realizaciji: Evo kako započeti proces mršavljenja! Mršavljenje 18 x
Vi ste odlučili, mi pomažemo u realizaciji: Evo kako započeti proces mršavljenja!

Donosimo vam promjene koje u narednim mjesecima trebate unijeti u svoj život kako bi mršavljenje bilo uspješno i nikada lakše.

Isto svježe:

Zdravlje

Endometrioza - 7 savjeta kako olakšati život s ovom neizlječivom ženskom bolesti Zdravlje 3 x
Endometrioza - 7 savjeta kako olakšati život s ovom neizlječivom ženskom bolesti

Nije zanemariv podatak da oko 10-15% žena starih 16-40 godina ima endometriozu, kroničnu ginekološku bolest koju karakterizira stanje u kojem se stanice sluznice maternice nalaze van maternice.

Isto svježe:

Sport

Hodanje po snijegu – kako se pripremiti i koliko možemo kalorija potrošiti? Sport 7 x
Hodanje po snijegu – kako se pripremiti i koliko možemo kalorija potrošiti?

Prije svega, hodanje po snijegu zahtijeva pripremu. Posebno to valja istaknuti ako se odlučite na hodanje po području u kojem je snijeg neutaban.

Isto svježe:

Lifestyle

Aktivna Hrvatska poziva na Mentalni trening u Puli - Prijavite se na besplatnu radionicu koja će vam pomoći ostvariti promjene! Lifestyle 2 x
Aktivna Hrvatska poziva na Mentalni trening u Puli - Prijavite se na besplatnu radionicu koja će vam pomoći ostvariti promjene!

Radionica Mentalnog treninga sportsko-edukativnog projekta Aktivna Hrvatska će se održati u Puli, u subotu 23. veljače od 12 sati u hotelu Pula.

Isto svježe:
Masaža listova s prekriženim nogama na foam rolleru
9 x
Masaža gornjeg dijela leđa na foam rolleru
11 x
Masaža donjeg dijela leđa na foam rolleru
8 x

Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana

Coleslaw salata - ali, zdravija verzija
Ova vjerojatno najpoznatija američka salata svoje mjesto odavno pronalazi i na našim stolovima. Razlog je njen okus koji se odlično kombinira s različitim vrstama mesa, a posebno dobro paše uz hambu...
7 x
prije sat vremena +
by Sienna
Udovoljite si: proteinske čoko praline koje možete sami napraviti kod kuće
Zasladili biste si dan? Ne želite puno zgriješiti? Onda za vas imamo jedno zgodno rješenje, a to su čoko praline koje možete napraviti sami. Potrebno vam je svega nekoliko sastojaka, jako malo vrem...
3 x
prije sat vremena +
by Sienna
Finooo! Zapečene tikvice s parmezanom
Tko voli tikvice neka digne dva prsta? (smijeh) Naime, na ovaj recept sam naišla sasvim slučajno, točnije, trebao mi je prilog uz ručak, a da budu tikvice, a da ne budu pripremljene na klasičan nači...
3 x
prije sat vremena +
by Sienna