Beneficija položaja planka ostvaruje se nakon 10 sekundi zadržavanja položaja. Nakon toga može se izvesti modifikacija koja osigurava 1 do 2 sekunde relaksacije mišića i nakon toga opet ponoviti zadrž...
Isto svježe:Kad bi se biralo najneobičnije voće, nema sumnje da bi se titulom okitio avokado. Naime, dok je sve drugo voće ponajprije sastavljeno od ugljikohidrata, avokado u najvećem postotku čine masti. Upravo ...
Isto svježe:
Gubitak 10 kilograma ljudske masti zahtijeva inhalaciju 29 kilograma kisika, pri čemu se stvaraju 28 kilograma ugljičnog dioksida i 11 kilograma vode.
Isto svježe:Meditacija je oblik duhovnog vježbanja u kojoj osoba koja meditira svoju pozornost sustavno i planirano usmjerava prema određenom sadržaju.
Isto svježe:Slušajući želje i savjete trkačke zajednice, adidas je razvio novu ultraboost seriju, koja pruža osjećaj slobode od klasičnog okvira, tj. kaveza uobičajenih tenisica.
Isto svježe:Vrijeme je za novu sezonu ReebokXchallenge treninga, a prvi trening na redu je onaj koji oponaša utrku.
Isto svježe:
Vrijeme je za novu sezonu ReebokXchallenge treninga, a prvi trening na redu je onaj koji oponaša utr...
Donosimo vam popis predmeta koje ćete spremiti u svoju torbu za trening, a koji vam možda isprva neć...
Fitness.com.hr je vodeći i najposjećeniji fitness portal u HR! Jedinstveno mjesto za obožavatelje fitnessa te sporta općenito. Čitajte, gledajte video i družite se s nama. Budite FIT i zdravi! :)
Svi oni pravni detalji su u uvjetima korištenja, za sve ostalo nas slobodno kontaktirajte - rado ćemo se odazvati!
Sva prava pridržana © fitness.com.hr 2006-2016.
U ponudi fitness.com.hr webshopa je dostupno sve što je potrebno rekreativcu ili vrhunskom sportašu! Izaberite dodatke prehrani, fitness ili sportsku opremu koja će vam pomoći u tjelesnoj transformaciji.
MTB Bicikli
Dječji Bicikli
Ženski Bicikli
City Bicikli
Električni Bicikli
Cestovni Bicikli