Sport

Kako trčanjem ojačati imunitet i pripremiti tijelo za hladnije dane?

Postoji jednostavno rješenje kako ojačati imunitet i pripremiti tijelo da spremno dočeka hladnije dane, a to je tjelesna aktivnost.
Pročitaj više

Prehrana

5 recepata za hummus – najzdraviji namaz na svijetu

Hummus je dokaz da zdrava hrana može biti jednostavna za pripremu. U samo desetak minuta pripremanja, imate zdravi namaz u kojem su sastojci koji neće ugroziti ni vašu formu, a ni – još važnije – vaše...

Isto svježe:
100% Pure Whey Protein - 900 g
+ GRATIS 1x Shaker i 1x Iso Drink - 500 ml! Visokokvalitetni protein iz 3 izvora - Whey protein izolat, koncentrat i hidrolizat.
Danas: 219,00kn!
Naruči
Stevija prirodni zaslađivač - 125 g
Stevija u prahu kao prirodni zaslađivač.
Danas: 49,00kn!
Naruči
Whey 100 - 1 kg
+ GRATIS Shaker! Bodylab Whey 100 je whey protein u prahu proizveden u Danskoj, koji je dobiven iz kravljeg mlijeka putem modernih i pažljivih procesa filtracije.
Danas: 159,00kn!
Naruči

Zdravlje

Kako vježbati s bolestima štitnjače (hipertireoza, hipotireoza)

Poremećaji štitnjače postaju sve češća pojava u današnjice. Žene obolijevaju 5 puta češće nego muškarci. Prema posljednjim podacima svaka 20 osoba ima neki od oblika poremećaja štitne žlijezde. Razlog...

Isto svježe:

Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana

Zdravi čokoladni kolač s maslacem od kikirikija
Ovo je možda najbolji kolač koji ćete ikada probati! Meni svakako konkurira među najbolje. Da, istina je da ćete trebati odvojiti 60 minuta vremena da ga pripremite, ali - isplati se! Ne sadrži doda...
8 x
prije sat vremena +
by ZorroRi
Omlet s piletinom u posnom siru
Evo još jednog recepta iz Oljine kuhinje. Ovo je zapravo izrazito bogat proteinski obrok koji možete jesti u bilo koje doba dana, doslovno.  Sastojci:  1 jaje 3 bjelanjka sol, papar, bosiljak ...
18 x
prije sat vremena +
by ZorroRi
Tuna s bijelim grahom na salatu
Ovo je možda najbrže pripremljena zdrava večera, ikad! Najviše vremena ćete izgubiti dok narežete manju glavicu luka, a to je 2 minute? Dakle:  1 limenka tune, u maslinovom ulju 150 g bijelog g...
6 x
prije sat vremena +
by ZorroRi