Prehrana

Izvrstan lagani obrok: Proteinski kruh s voćem i posnim sirom

Donosimo vam super ideju kako napraviti kvalitetan obrok od jednostavnih sastojaka.
Pročitaj više
Creatine - 500 g
Za vaše bolje performanse: Čisti kreatin monohidrat u prahu.
Danas: 127,20kn!
Naruči
Bučice 3 kg (2 kom)
Set bučica za vježbanje. Težina jedne bučice: 3 kg
Danas: 109,00kn!
Naruči
One-a-Day - 100 tableta
One-a-Day predstavlja snažnu i kompletnu “all-in-one” formulu vitamina i minerala.
Danas: 119,00kn!
Naruči

Zdravlje

Najčešće ozljede u fitnessu i kako ih spriječiti

Iako su ozljede moguće u bilo kojem obliku fitnessa (od aerobnog treninga, preko funkcionalnog treninga i treninga u kojem koristimo samo vlastitu težinu pa sve do anaerobnog treniranja sa opterećenje...

Isto svježe:

Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana

Chia palačinke s bananom
Palačinke su uvijek dobra ideja bez obzira o kojem obroku govorimo. Ako dan započnete palačinkama, garantirano ćete biti dobro raspoloženi i produktivni.  Evo ideje za chia palačinke s bananom.  ...
7 x
prije sat vremena +
by ZorroRi
Proteinski smoothie od bobičastog voća
Vrijeme jagoda, borovnica i ostalih bobičastih divota je napokon stiglo i treba ga maksimalno iskoristiti za uživanje u ovim blagodatima prirode.  Smoothie koji slijedi je obgat proteinima i vitami...
2 x
prije sat vremena +
by ZorroRi
Svevremenska salata od tune
Jedna od najdražih i najjednostavnijih večera - salata s tunom i jajetom Sastojci za 1 osobu:- 1 konzerva tune u salamuri (120 g) - Velika šaka mješavine lisnatih salata (ili one mješavine s ribanom...
7 x
prije sat vremena +
by FitNina