14.8.2018. Mononukleoza - koji su simptomi i kako hranom ubrzati oporavak od "bolesti poljupca"
Zorana Jagodić
Ukoliko virus pogodi djecu, ona bolest prebole „u hodu“ bez značajnijih simptoma. Kod odraslih je situacija znatno ozbiljnija i opasnija, a simptome razvije do 75% zaraženih.
Ozljede i bolesti
7.8.2018. Kako prepoznati srčani udar i kako se izvodi postupak oživljavanja
Zorana Jagodić
Simptomi srčanog udara trebaju biti shvaćeni ozbiljno te na njih treba odmah reagirati. Donosimo 8 najčešćih simptoma srčanog udara i detaljan opis postupka oživljavanja.
Ozljede i bolesti
6.8.2018. Ulje crnog kima - ubija stanice karcinoma i ima snažna antibakterijska i protuupalna svojstva!
Zorana Jagodić
O pozitivnim učincima ulja crnog kima na zdravlje objavljeno je preko 400 znanstvenih studija.
Ozljede i bolesti
5.8.2018. Kako tretirati kožu/opekline nakon sunčanja
Zorana Jagodić
Iako se opekline od sunca čine kao privremeno stanje, one su rezultat prekomjernog izlaganja kože sunčevim ultraljubičastim (UV) zrakama koje može izazvati dugoročna oštećena kože.
Ozljede i bolesti
3.8.2018. Psorijaza - koji su uzroci i simptomi te kako prehranom olakšati stanje
Zorana Jagodić
Uzrok psorijaze je zasad nepoznat, ali često se povezuje s okolišnim utjecajem, određenom traumom, infekcijom ili nekom vrstom lijekova.
Ozljede i bolesti
30.7.2018. Zanemarujete li važno: Znate li kako i koliko stres i oporavak utječu na trening?
Karlo Stanić, CrossFit trener
U današnjem užurbanom svijetu gdje je vremena sve manje, a stres zbog načina života velik. Jako je bitno znati koliko i kako taj naš stil života utječe na naše svakodnevne aktivnosti pogotovo trening. Ako radite visoko stresan posao te uz to trenirate preporučujem da obratite pozornost na neke od st...
Um i tijelo
29.7.2018. Istraživanje: Trening snage održava vitalnost kod starijih osoba!
Zorana Jagodić
Trening snage svakako mora biti uključen u redovnu tjelesnu aktivnost svakog pojedinca koji želi pozitivno utjecati na kvalitetu i trajanje svojeg života.
Um i tijelo
25.7.2018. Što je gavez (gavezova mast) i za što se koristi?
Martina Banić
Veličanstvena biljka gavez ima iscjeliteljsku moć. Popis dobrobiti je dugačak, na vama ostaje samo da isprobate ovu ljekovitu biljku i sami se u njih uvjerite.
Um i tijelo
21.7.2018. Vrtoglavica tijekom vježbanja - koji su mogući uzroci?
Zorana Jagodić
Prije svega da naglasimo najbitnije: Vrtoglavica tijekom vježbanja nije uobičajeno stanje i treba mu pristupiti ozbiljno te pronaći uzrok.
Ozljede i bolesti
15.7.2018. Problemi s tlakom? Kako promjenom životnog stila smiriti stanje?
Zorana Jagodić
Visok i nizak krvni tlak pojmovi su s kojima se vrlo često susrećemo, no pitanje je jesmo li upoznati s njihovim značenjem te mogućim opasnostima koje iz tih stanja mogu prijetiti zdravlju.
Um i tijelo
10.7.2018. Rak (karcinom) jajnika - koji su uzroci, simptomi i može li se izliječiti?
Zorana Jagodić
Rak jajnika peti je po učestalosti među malignim bolestima od kojih obolijevaju žene i najsmrtonosniji od svih ginekoloških karcinoma.
Ozljede i bolesti
4.7.2018. Razbijamo mitove: Koliko zapravo kalorija troše mišići?
Donat Rupčić
U članku objašnjavam: Kako hormoni štitnjače utječu na metabolizam? Koliko mišićna masa troši kalorija? Što to znači da su unos energije i potrošnja međusobno povezani?
Um i tijelo