Ljetno osvježenje: Salata od grožđa s jabukom, cimetom i jogurtom

18.7.2018. Ljetno osvježenje: Salata od grožđa s jabukom, cimetom i jogurtom
Nikolina Dianežević
Prava ljetna salata koja će zadovoljiti sve vaše potrebe: osvježit će vas, dodatno hidrirati i zasititi, a proteini iz jogurta će blago nahraniti i vaše mišiće.
Recepti

Za potpuno zadovoljstvo: Krem juha od mrkve s kokosom, rižoto od amaranta i gljiva i pečena riba u kremi od kopra s parmezanom!

17.7.2018. Za potpuno zadovoljstvo: Krem juha od mrkve s kokosom, rižoto od amaranta i gljiva i pečena riba u kremi od kopra s parmezanom!
Native sadržaj
Kvalitetan obrok ne samo da je bitan da bi vas zasitio, već i da bi vaš organizam opskrbio hranjivim nutrijentima koji pomažu održavanju zdravlja, boljem raspoloženju, ali i ostvarenju vaših fit ciljeva.
Recepti

Božanstvene slastice od jagoda: Tart od jagode s podlogom od quinoe i badema, tortice od kus-kusa, jagoda i manga i sladoledni smoothie od jagode

10.7.2018. Božanstvene slastice od jagoda: Tart od jagode s podlogom od quinoe i badema, tortice od kus-kusa, jagoda i manga i sladoledni smoothie od jagode
Native sadržaj
Jagode su mnogima najdraže voće. Donosimo 3 vrhunska recepta za slastice s jagodama u kojima ćete oblizivati prste!
Recepti

Osvježite se: Proteinski voćni smoothie

8.7.2018. Osvježite se: Proteinski voćni smoothie
Nikolina Dianežević
Finih smoothieja nikad dosta! Osobito im se veselimo sada kad  je došla sezona najdražeg nam svježeg bobičastog voća - jagoda.
Recepti

Kašica od amaranta i šumskog voća

4.7.2018. Kašica od amaranta i šumskog voća
Nikolina Dianežević
Amarant se kuha nešto duže od zobenih pahuljica, ali uz dodatak umaka od šumskog voća, grčkog jogurta i badema, ovo će postati kombinacija koju ćete zaista puno češće željeti pripremiti za doručak.
Recepti

Tri slana, fit ljetna obroka: Salata od quinoe i jagoda s piletinom, tortilje punjene lećom, batatom i amarantom i quinoa zdjela s avokadom i rajčicom

27.6.2018. Tri slana, fit ljetna obroka: Salata od quinoe i jagoda s piletinom, tortilje punjene lećom, batatom i amarantom i quinoa zdjela s avokadom i rajčicom
Native sadržaj
Donosimo tri osvježavajuća ljetna recepta za kvalitetan obrok.
Recepti

Izaziva potpuno oduševljenje: Zdrava raw Schwarzwald torta!

24.6.2018. Izaziva potpuno oduševljenje: Zdrava raw Schwarzwald torta!
Antea Piplica
Tortu držati u zamrzivaču, a 15-ak min prije serviranja ostaviti vani. Ovako se može držati i do tjedan dana, ali vjerujte, nestat će u jednom danu!
Recepti

Fino i zdravo: Tortilje s piletinom i povrćem

22.6.2018. Fino i zdravo: Tortilje s piletinom i povrćem
Nikolina Dianežević
Poigrajte se s različitim povrćem i pripremite ukusan i nutritivno visokovrijedan obrok. Ovo je izvrstan obrok za pojesti prije neke fizičke aktivnosti.
Recepti

Za posebne prigode: Kokos čokoladne kocke bez pečenja

17.6.2018. Za posebne prigode: Kokos čokoladne kocke bez pečenja
Nikolina Dianežević
Zaista ukusan desert pripremljen od kvalitetnih, probranih namirnica, uz namirnicu “iznenađenja” koju možda na prvu ne bi očekivali u kolaču - pire od batata!
Recepti

Izvrstan međuobrok: Rižin snack s posnim sirom i crvenim grejpom

13.6.2018. Izvrstan međuobrok: Rižin snack s posnim sirom i crvenim grejpom
Nikolina Dianežević
Ručak je odavno prošao, gladni ste i gricka vam se nešto slatko, a pazite na prehranu? Nema problema, uz našu ideju je brzi i zdravi međuobrok na stolu začas.
Recepti

Mljac! Čokoladne proteinske palačinke s jagodama!

9.6.2018. Mljac! Čokoladne proteinske palačinke s jagodama!
Nikolina Dianežević
Treba li zaista neki poseban uvod za ovu slasticu? Mislimo da samo ime govori i više nego dovoljno!
Recepti

Raskošan ljetni ručak: Fit paella

6.6.2018. Raskošan ljetni ručak: Fit paella
Nikolina Dianežević
Pravo, prekrasno i raskošno ljetno jelo šarenih boja i još šarenijih okusa!
Recepti