Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
1 osobe
5min
Čokoladni banana smoothie s kikirikijem je bogat proteinima, vitaminima i mineralima. Uz sve to, jako je bogatog okusa, sladak, gust i energetski bogat. Ukoliko trebaš energetski boost - ovo je idealan obrok za tebe! :)
Sastojci:
- 1 zamrznuta banana
- 1 žlica maslaca od kikirikija, smooth (naruči ovdje)
- 1 žlica kakaa u prahu (naruči ovdje)
- 1 žličica mljevenih lanenih sjemenki (naruči ovdje)
- 200 ml bademovog ili nekog drugog biljnog mlijeka
Postupak:
- Sve sastojke stavite u snažni blender i izblendajte na par minuta.
- Blendajte dok ne dobijete finu, kremastu teksturu, gotovo kao pjenicu.
- Ukoliko vam je smoothie pregust, dodajte malo mlijeka, pa dodatno promiksajte.
Objavljeno 26.08.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
-
Članak
Svi komentari na temu: 15 savjeta kako izbjeći svakodnevni unos slatkog (čokolada, kolači)Poštovani ...
- 03.12.2023
- /
- Rakac
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
16,52%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 67,50 €