Velika akcija: do 30% popusta na najpopularnije kardio fitness sprave

Odličan doručak: Ukusna zobena kaša za zdravi početak dana

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Sve proizvode za ostvarenje svojih fitness ciljeva pronađi u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Najveća ponuda fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Jednostavno
1 osobe
5min

Doručak nikad ne preskačem, ali priznajem da mi ga se nekad ujutro zbilja ne da pripremati. Takvih dana imamo svi, no kad noć prije osjetim da sam u tako nekom raspoloženju, sve skupa preduhitrim ovako - pripremim svoj doručak prije.

Ova zdjela bogata zdravim sastojcima pripremljena unaprijed najbolje je što možete u tim slučajevima učiniti za sebe. Sve si lijepo pripremite, a ujutro samo nadopunite i kroz dan nastavite bez grižnje savjesti.

U pitanju je zapravo zobena kaša oplemenjena chia sjemenkama, maslacem od kikirikija itd., a evo kako si je pripremiti. 

Sastojci:

Priprema:

U posudi pomiješajte biljno mlijeko s maslacem od kikirikija. U razmućeni maslac dodajte potom zobene pahuljice, chia sjemenke i zaslađivač.

Sve skupa dobro promiješajte i stavite u hladnjak poklopljeno preko noći. Ujutro samo dodajte svježe voće i proso pops pa navalite na vaš ukusan doručak pun proteina i zdravih masti.

Objavljeno 11.02.2021.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti