8.5.2019. Mirisno i ukusno: Zapečene punjene jabuke
Fitness.com.hr
U samo 30-ak minuta pripreme pred sobom možete imati ovu ukusnu slasticu pripremljenu na zdrav način.
Recepti
2.5.2019. Ovo su vaša 4 najbolja recepta s chia sjemenkama!
Fitness.com.hr
Na našem instagram profilu Fitness.com.hr recepti nedavno smo imali natečaj za najbolji recept s chia sjemenkama.
Recepti
17.2.2019. Divota: Kocke od jabuka i zobenih pahuljica
Nikolina Dianežević
Ovo je kao da ste napravili zobenu kašicu od jabuka i zapekli je da dobijete kolač.
Recepti
29.1.2019. Zobene pahuljice: Sve što trebate znati i top recepti koje morate probati!
I.T.
Kada razmišljate o zobenim pahuljicama, vjerojatno vam na pamet pada samo doručak kao obrok. Našim receptima pokazat ćemo vam kako zobi nije mjesto samo u jutarnjem dijelu dana već ju na mnogobrojne načine možete iskoristiti i za pripremu ostalih obroka.
Recepti
23.1.2019. Slatke i zdrave okruglice
Lat MF
  Samo par sastojaka vas dijeli od jednog odličnog zdravog recepta. U pitanju su ove zobene, bezglutenske okruglice koje ne samo da su zdrave nego su i izrazito fino. Kod njih je super to što su napravljene o sastojaka zbog koji nećete imati grižnju savjesti dok ih jedete (i po nekoliko komada)....
Sienna
13.12.2018. Ideja nikad dosta: 10 recepata za pripremu zobene kaše
Zorana Jagodić
Zobena kaša mnogima je doručak koji ne preskaču. No, kako je to čest izbor tako vrlo često ponestane i ideja kako pripremiti zobenu kašu na nov i ukusan način.
Recepti
13.11.2018. Superjednostavna mesna štruca
Zorana Jagodic
Mesna štruca je obrok koji mnogi jako vole jesti, ali tek rijetki vole pripremati. Iako, priprema mesne štruce je zapravo vrlo jednostavna i ne zahtijeva niti neku posebnu tehniku niti vještinu. Donosimo vam recept za Darkovu mesnu štrucu: Sastojci: 630 g mljevenog mesa 70 g zobenih pahuljic...
ZorroRi
25.9.2018. Topla zobena kaša s bobičastim voćem
Zorana Jagodic
Jutrošnja temperatura u Zg u 6.30 sati, 7 stupnjeva Celzijevih. Dakle, vrijeme je za topao doručak. Topao doručak podrazumijeva i topao napitak u obliku čaja i kave. Kako sam prije posla imala u planu odraditi trening, dan sam započela s malo zobenih pahuljica koje su mi dale snage za trening nog...
ZorroRi
18.9.2018. Imajte ih uvijek pri ruci: Zobeni keksići od tikve i brusnica
Nikolina Dianežević
Razni energetski prutići, kuglice i keksići čest su spas i odličan izbor kada nas tijekom dan ulovi glad, no samo ako su pripremljeni od zdravih sastojaka, bez dodanih nepotrebnih industrijskih šećera.
Recepti
14.9.2018. Zdravi kolačići od 3 sastojka (spremni za pečenje u 2 minute)
Zorana Jagodic
Za pripremu ovih kolačića treba doslovno 2 minute, a 15 je potrebno da ih ispečete. Sigurna sam da ću ja više vremena potrošiti da natipkam recept nego što je potrebno za pripremiti ove kolačiće za pečenje. Krenimo: 3 zrele banane 2 žlice maslaca od kikirikija 80 g zobenih pahuljica, sitniji...
ZorroRi
29.8.2018. Uživat ćete u svakoj žlici: Čašice od marelica i Classico keksa s kremom od grčkog jogurta
Native sadržaj
Jedan vrlo simpatičan i zaista brzo gotov zdraviji desertić koji ujedno može biti i fini doručak! Dat će vam dovoljno energije za početak dana, a ujedno je i vrlo ukusan - može li bolje?
Recepti
26.8.2018. Mamini zobeni kolačići s pistacijama
Zorana Jagodic
Vikend provodim u Rijeci, kod roditelja. Sjedim za kompom i pišem neki blog, a mama nešto u kuhinji priprema. - Što radiš, pitam je. - Pečem kolače. - Kakve kolače? - Zobene, s pistacijama!! Iako se u našoj kući oduvijek jelo prilično zdravo, što je mene u djetinjstvu nerviralo (jer mama prim...
ZorroRi
22.8.2018. Bogata zobena kaša s orasima i brusnicama
Zorana Jagodic
Ovo je doručak "srokan" nabrzinu, ali je kombinacija tako dobra da je moram podijeliti s vama. Sastojke povećajte ili smanjite, prema vlastitim potrebama ili količini gladi koju osjećate dok pripremate ovaj obrok.  1 žlica sušenih brusnica šaka oraha 1 žlica chia sjemenki 2 žlice zobenih pah...
ZorroRi
13.8.2018. Izvrstan ljetni doručak: Zobene pahuljice s kruškom i grčkim jogurtom
Nikolina Dianežević
Iako volimo zobenu kašicu i brzo je gotova, ponekad se zaželimo nekuhane verzije omiljenih nam zobenih pahuljica.
Recepti
25.7.2018. Bobičasta zobena kaša
Zorana Jagodic
Probudila sam se jutros s idejom da neću dan započeti jajima. Svi koji me poznaju znaju koliko se to rijetko događa. Moglo bi se reći - gotovo nezamisliv događaj! No, umjesto jaja odlučila sam napraviti zobenu kašu s bobičastim voćem.  Ovako sam koristila:  100 g borovnica 100 g malina 2 žl...
ZorroRi
20.7.2018. Za mazanje čokoladnim namazom: Proteinski keksići s chia sjemenkama
Nikolina Dianežević
Evo naše alternative kupovnim suhim keksićima krcatim šećerom - keksići od chia sjemenki i whey proteina, bez pšeničnog brašna, šećera i nezdravih masnoća.
Recepti
17.7.2018. Zobeni keksići s borovnicama
Zorana Jagodic
Evo još jedne ideje za zobene keksiće. Fora kod ovih keksića je što se jednostavno pripremaju i brzo su gotovi, a kad ih jednom napravite, mirni ste nekoliko dana, imate ih za ponijeti na posao ili na put. Sad, tijekom ljetnih dana možete ih ponijeti i na plažu. 25 g borovnica ili nekog drugog ...
ZorroRi
3.7.2018. Zobeni keksići s kikirikijem i sušenim voćem
Zorana Jagodic
Tko je za keksiće za doručak? Za one kojima je to važno ovi keksići su bez glutena, prikladni za vegane i nemaju dodanih rafiniranih šećera. A i priprema im je vrlo jednostavna i kad budete radili, napravite više, da ste mirni bar par dana. 2 jako zrele banane 200 g maslaca od kikirikija 2 ž...
ZorroRi
27.6.2018. Jako fino: Orašaste kuglice s aromom kave
Zorana Jagodic
Kuglica nikada dovoljno. Donosimo još jedan recept za ukusne kuglice koje ovaj put - imaju okus kave!  Sastojci: 80 g badema 40 g indijskih oraščića 40 g oraha 60 g zobenih pahuljica 1 žličica maca prah 2 žlica kakao praha prstohvat soli 2 žliva maslaca od badema 2 žlica kokosovog ulja...
ZorroRi
26.6.2018. Doručak s trešnjama i ribizom
Zorana Jagodic
Oni koji za doručak jedu zobenu kašu imaju zapravo bezbroj mogućnosti kako pripremiti taj doručak da svaki put bude drugačijeg okusa i da nikad ne dosadi.  50 g zobenih pahuljica, sitniji tip 150 ml zobenog mlijeka 3-4 trešnje 2 žlice ribiza 1/2 banane Zobene pahuljice stavite u zdjelicu...
ZorroRi
19.6.2018. Crveno bobičasto superblago za doručak
Zorana Jagodic
Superhrane za superdan, supertjedan, supermjesec? Svašta sam ja u ovu kašu natrpala, ali ako ne pretjerujete s količinama, i dalje imate kvalitetan doručak kojim niste pretjerali, a koji vas je opskrbio hranjivim nutrijentima da budete mirni do ručka.  1 žlica chia sjemenki 1 žlica goji bobica...
ZorroRi
12.6.2018. Zobeni keksići s lješnjacima
Zorana Jagodic
Ovi keksići su gotovi nabrzinu, u manje od 30 minuta od početka pripreme imat ćete pred sobom kvalitetne keksiće koje možete pojesti kao međuobrok, pogotovo prije neke tjelesne aktivnosti.  Potrebno je samo par sastojaka: 170 grama zobenih pahuljica 2 zrele banane malo cimeta 2 šake sjeckan...
ZorroRi
12.6.2018. Zobene pahuljice s kruškom i grčkim jogurtom
Nikolina Dianežević
Dan je odmah ljepši uz ovakav fini doručak   Sastojci (za 1 osobu): 40 g sitnijih zobenih pahuljica 1 žlica sjeckanih lješnjaka ili badema  1-2 suhe šljive (ili žlica brusnica)  1 kruška  1 žlica limunovog soka 100 g grčkog jogurta, ili običnog jogurta Prstohvat cimeta Malo naribane nar...
The Slice of FIT Life
29.5.2018. Zobene pahuljice s posnim sirom i voćem
Nikolina Dianežević
Obilje vitamina C, proteina i složenih ugljikohidrata, a uz to sve još i jednostavno i ukusno = super doručak  Sastojci (za 1 osobu): 1 kiwi 1 naranča 120 g posnog sira par listića matičnjaka ili mente 1-2 žlice narančinog soka 30 g zobenih pahuljica 1 žlica nasjeckanih badema  Pripre...
The Slice of FIT Life
15.5.2018. Zobena kaša s chia sjemenkama i voćem
Zorana Jagodic
Nedjelje volim provesti u prirodi, a kad zatopli svaku slobodnu nedjelju pobjegnem negdje iz grada. Posljednjih nekoliko nedjelja sa svojim curama sam provela na Sljemenu. Naravno, zašto bi bilo jednostavno kad može biti komplicirano: odlučile smo uvijek penjati se istom stazom, najtežom! I prito...
ZorroRi
17.4.2018. Idealan doručak: Zobene s malinama, kakaom, maslacem od badema...
Zorana Jagodic
Ovo je meni okusom potpuno idealan doručak. Isprepliću se okusi gorkastog kakaa, kiselkastih malina, kremastog maslaca od badema. Svaki put kad zagrabim okus je drugačiji, i svaki put sve bolji i bolji. Evo sastojaka: 60 g zobenih pahuljica 1 žlica chia sjemenki 1 žlica whey proteina, okus č...
ZorroRi
10.4.2018. Zobena kaša s malinama, jagodama i borovnicama!
Zorana Jagodic
Krenule su prve jagode! Odmah sam iskoristila priliku i kupila jednu košaricu, da otvorim sezonu. A da jagode ne budu usamljene u ovaj sam obrok ubacila i borovnica, malina i par suhih grožđica.  60 g zobenih pahuljica 1 žlica zamrznutih malina 2 jagode 2 žlice zamrznutih borovnica 1 žlica ...
ZorroRi
26.3.2018. Ukusnim doručkom započnite dan: palačinke od heljde, zobene s bananom i čokoladom i smoothie od jabuke i badema
Native sadržaj
Doručak je najvažniji obrok u danu. Započnite ga svaki dan nečim novim, ukusnim, šarenim i zasitnim.
Recepti
13.3.2018. Zobeni smoothie s borovnicama
Zorana Jagodic
Mnogi su ujutro prelijeni za bilo kakvo kuhanje ili pripremanje hrane, pa je smoothie uvijek dobra ideja. Smoothie koji slijedi je poput cjelovitog obrok, samo je napravljen u obliku napitka zbog jednostavnije i brže konzumacije.  150 ml mlijeka, može obično, zobeno, bademovo... 1/2 banane 2 ...
ZorroRi
15.2.2018. Zobena kaša sa svježom kruškom
Zorana Jagodic
Svježe voće gotovo isključivo jedem ujutro. I kad je to slučaj onda je to ili u obliku smoothieja ili uz neku zobenu ili kašu od nekih drugih žitarica. Tada malo umanjim količinu žitarica jer je vože također po sastavu ugljikohidrat s visokim udjelom šećera pa nema potrebe da pretjeram s unosom. ...
ZorroRi
12.2.2018. Proteinska zobena kaša s čokoladom!
Zorana Jagodic
Gotovo redovno za doručak jedem jaja, a onda s vremena na vrijeme pojede i neku finu zobenu kašu. Tada u nju natrpam svega što imam u stanu, orašaste plodove, sjemenk,e svježe voće, sušeno voće, komadiće čokolade, drobljena zrna kakaa... doslovno sve ide u zobenu kašu.  Ovako je bilo ovaj put:  ...
ZorroRi
2.2.2018. "Zobeni čokolino", uz Laibach
Zorana Jagodic
Jučer sam tijekom jutarnjeg treninga s Renatom, prepričavala joj jednu simpatičnu zgodu koju sam protekloga ljeta imala s članovima slovenskoga benda Laibach. Danas sam se toga sjetila pa sam joj poslala nekoliko linkova na njihove nastupe, da priči da neku "sliku".  No, Renc nije bila toliko odu...
ZorroRi
1.2.2018. Za odličan početak dana: Tri recepta za pripremu zobene kaše
Nikolina Dianežević
Donosimo tri ideje za pripremu zobene kaše: jednu slanu i dvije slatke!
Recepti
26.1.2018. Ljubičasta proteinska zobena kaša s peludi
Zorana Jagodic
Imali smo nekidan raspravu na poslu zašto ljudima hrana koja je primjerice ljubičaste boje uvijek (ili gotovo uvijek) izgleda primamljivije od one zelene boje. Pogotovo je to čest slučaj sa smoothiejima ili nekim kašama.  Tim povodom napravila sam jednu ljubičastu kašu, a boju može zahvaliti bobi...
ZorroRi
11.1.2018. Čokoladna zobena kaša okovana bananom
Zorana Jagodic
Nakon duge dijete, poželim se jednostavne zobene kaše. Najjednostavnije pripremljene i nutritivno pojačane whey proteinima:  60 g zobenih pahuljica 1/2 mjerice whey proteina, okus čokolada 1 banana 150 ml zobenog mlijeka cimet Mlijeko sam zagrijala i ubacila zobene pa miješala dok nisam ...
ZorroRi
3.1.2018. Zobena kaša s pekmezom i orašastim plodovima
Zorana Jagodic
Nova godina, dobre stare zdrave navike i fine, šarene, uvijek nove zobene kaše. Sastojaka što više, okusa što više, nutrijenata što više. Reklo bi se - "da ne prifali" ;) 1/4 banane šaka orašastih plodova (lješnjaci, indijski oraščići, bademi, orasi...) 1 žlica nezaslađenog pekmeza 2-3 datul...
ZorroRi
28.11.2017. Čokoladna zobena kaša
Zorana Jagodic
Kada radim zobenu kašu, onda volim da je kremasta, puna okusa i da je jedan od sastojaka – čokolada. Znam da će vas se mnogo sa mnom složiti oko ovih uvjeta, pa vam donosim i način na koji ja pripremam ovaj obrok. 50 g zobenih pahuljica 1,5 žlica kakaa u prahu 150 ml malomasnog jogurta 1 žli...
ZorroRi
14.11.2017. Zobeni keksi od jabuke i cimeta
Zorana Jagodic
Ugodno slatki, mekani i predivno aromatični zobeni keksi od jabuke i cimeta savršena su užina u bilo koje doba dana. Napravljeni su od sve zdravih sastojaka, ne sadrže rafinirani šećer, vrlo su hranjivi - puni visokokvalitetnih dijetalnih vlakana, a niskokalorični. Savršeni za bezbrižno uživanje a...
ZorroRi
13.11.2017. Ukusna proteinska kaša od žitarica sa šumskim voćem
Zorana Jagodic
Prije par mjeseci naša Antonela poslala nam je najbolji recept za najjednostavniji kolač, ikad! Malo prije toga, obradovala nas je zobenim čašicama sa šumskim voćem. Danas, kad sam vidjela Antonelinu poruku, i prije samog otvaranja znala sam da slijedi nešto što želim probati - ODMAH!  Moje predv...
ZorroRi
9.11.2017. Za puno snage: Energetski zobeni prutići
Nikolina Dianežević
Napravite ove jednostavne, a nutritivno vrijedne zobene prutiće pa ih ponesite na posao ili put. Izvrsnog su okusa i dat će vam puno energije za aktivnosti koje slijede.
Recepti
7.11.2017. Zobena kaša s mandarinama
Zorana Jagodic
Ono što mnogi predbacuju zobenoj kaši jest manjak intenzivnog okusa. No, ako se samo malo osvrnete oko sebe, sigurno ćete pronaći 2-3 namirnice koje možete ubaciti u zobenu kašu i tako ovaj obrok kojim započnjemo dan učiniti zanimljivijim i ukusnijim.  U mom slučaju to su ovaj put bili indijski o...
ZorroRi
6.10.2017. Banana košarice bogate proteinima
Zorana Jagodic
Tamara nam je poslala još jedan recept. Taman za pripremiti pa ponijeti na izlet u prirodi koji planiramo ovaj vikend.  Sastojci: 1 banana 1 grčki jogurt (150 g) 200 g mljevenih zobenih pahuljica 1 bjelanjak Cimet Med (dvije žlice) Postupak: Bjelanjak istuci u čvrsti snijeg s prstohva...
ZorroRi
6.10.2017. Proteinski keksići s chia sjemenkama
Zorana Jagodic
Tamara nam je poslala novu ideju za proteinske keksiće. Ideja je jednostavna za realizaciju, a keksići su ukusni i izvrsni za pripremiti unaprijed pa ponijeti na posao, u školu ili ako naprimjer idete na put. Sastojci: 100 g kokosovog brašna 40 g brašna zobenih pahuljica 30 g zobenih pahulji...
ZorroRi
3.10.2017. Zobena kaša s bobičastim voćem
Zorana Jagodic
U subotu sam imala dogovoren jutarnji trening nogu s prijateljicom za koju znam da me neće štedjeti. Da budem spremna na izazove, dan nisam započela jajima, već zobenim pahuljicama.  1,5 mjerica whey proteina, okus čokolada 40 g zobenih pahuljica, sitniji tip 3 žlice zaleđenog bobičastog voća...
ZorroRi
7.9.2017. Zobeni kolačići s pistacijama i bademima
Zorana Jagodic
Kolegica Ana danas je tijekom ručka pričala kako posljednjih dana jede pistacije u... ako uljepšamo... "možda malo prevelikim količinama". U to ime, odlučila sam potražiti neki zanimljiv recept za slasticu od pistacija i razveseliti Anu.  Evo kako ide:  140 g oljuštenih pistacija 60 g mljeven...
ZorroRi
30.8.2017. Proteinska zobeno-chia kaša sa šumskim voćem
Zorana Jagodic
"Ukusna zobena kaša obogaćena proteinima i bobičastim voćem za izvrstan početak dana.", tako bi se u jednoj rečenici moglo opisati ono što sam si u ponedjeljak napravila za doručak.  Kada sam fotku objavila na svom instagram profilu, jedna frendica je komentirala "Ajde, napokon da nisu jaja!" No,...
ZorroRi
25.8.2017. Kakao smoothie od kave
Zorana Jagodic
Predivno kremast i apsolutno neodoljiv, kakao smoothie od kave prepun okusa tamne čokolade. Ovaj smoothie pun je ZDRAVIH hranjivih sastojaka i savršen je obrok za početak dana. Ne sadrži rafinirane šećere, bogat je vlaknima i proteinima biljnog porijekla.  Sastojci:  1/2 šalice nezaslađenog ba...
ZorroRi
20.8.2017. Kremasto zadovoljstvo: Proteinske košarice s posnim sirom i voćem
Tamara Savić
Izvrsna ideja za ukusan desert ili međuobrok s visokim udjelom proteina.
Recepti
17.8.2017. Proteinske pločice s čokoladom
Zorana Jagodic
No, osim zdravih muffina sa zobenim pahuljicama i jabukom, Tamara Savić nam je danas poslala još jednu divotu. Ovo će voljeti svi koji vole zdrave slastice, a pogotovo oni kojima je čokolada obavezan sastojak svake slastice.  Sastojci: šalica zobenih pahuljica šalica badema šalica kikirikij...
ZorroRi
17.8.2017. Zdravi muffini sa zobenim pahuljicama i jabukom
Zorana Jagodic
Nakon izvrsnog proteinskog fitness cheesecakea s kupinama koji je mnoge oduševio, naša Tamara Savić danas nam je poslala novi recept za koji smo sigurni da će mnogi isprobati.  Tamara za sve nas spremila je zdrave muffine sa zobenim pahuljicama i jabukom  Sastojci: 1 šalica integralnog brašna...
ZorroRi
4.8.2017. Zobena kaša s borovnicama
Zorana Jagodic
Zadnjih dana imam maniju za borovnicama. Svaki dan ih jedem. I dok ovo tipkam, preda mnom stoji jedna posudica s borovnicama. Dakle, borovnice su u svemu, smoothiju, doručku sa zobenim pahuljicama, nedavno su bile i u jajima. Naravno, kao svaki pravi borovnicoljubac, imam ih i zamrznutih u hladnj...
ZorroRi
25.7.2017. Čokoladno-zobeni kolačići bez pečenja
Zorana Jagodic
Savršen kolač je onaj koji ima čokoladu, ne peče se, jednostavan je za pripremu i nakon njega nemate grižnju savjesti, zar ne? E pa evo jednoga takvoga.  170 ml malomasnog mlijeka 2 žlice kakaa u prahu prstohvat soli  30 g otopljene tamne čokolade, min 70% kakaa 100 g maslaca od kikirikija ...
ZorroRi
13.7.2017. Smoothie sa zobenim pahuljicama
Zorana Jagodic
Moja frendica Đurđica (zovemo je Đu) ujutro radi treninge, prije posla. Od 7.30 do 8.30 ona ubija trening, što znači da na trening mora doći sita i puna energije. Naravno, pokušava spavati što duže, do zadnjeg trena, ustaje toliko rano da stigne pojesti, spremiti se, krenuti prema gymu i u 7.30 ra...
ZorroRi
11.7.2017. Čokoladne zobene štangice od kikiriki maslaca
Zorana Jagodic
Slatke i apsolutno neodoljive, čokoladne zobene štangice od kikiriki maslaca savršen su zdravi međuobrok za čiju izradu ne trebate paliti pećnicu. Napravljene su od sve prirodnih sastojaka, bez rafiniranog šećera, a bogate su proteinima biljnog porijekla, zdravim masnoćama i visokokvalitetnim vlak...
ZorroRi
4.7.2017. Zobeni banana kolač od malina i borovnica
Zorana Jagodic
Natalie nas je još jednom oduševila. Kaže ovako:  Ovaj zobeni kolač od malina i borovnica jako je hranjiv. Prepun je kvalitetnih vlakana koja nas dugo čine sitima i potpomažu našu probavu. Zbog ovog kolača vaša probava će vam reći jedno veliko hvala. Kolač je bogat i biljnim proteinima, te zdrav...
ZorroRi
27.6.2017. Zobena kašica s voćem
Zorana Jagodic
Zobene pahuljice su mnogima obavezna namirnica za početak dana. A od zobenih pahuljica ze može napraviti kaša grube strukture (pogotovo ako pahuljice prelijete samo hladnim mlijekom ili vodom), ali i kašica nalik dječjoj, ako zobene prije miješanja s tekućinom usitnite gotovo do brašna.  50 g z...
ZorroRi
8.6.2017. Divota: zobene čašice sa šumskim voćem
Zorana Jagodic
Pogledajte fotku! Ova fotka ne zahtijeva nikakav uvod.  Moja reakcija kad sam vidjela ovu fotku bi se riječima mogla opisati ovako: "Jao, što je ovo, ja ovo želim jesti sada, odmah! U ovom trenutku! Baš u ovom!" Fotku je postala Antonela Čomić, mlada Riječanka koja često podijeli na društvenim ...
ZorroRi
5.6.2017. Zobene kockice s kikirikijem i čokoladom
Zorana Jagodic
Uhvatila me u zadnje vrijeme neka želja za pripremom kolačića, muffina, kockica, svega i svačega napravljenog na što zdraviji način. Najčešće napravim neke kolačiće pa ponesem ekipi u gymu da se počasti nakon dobrog treninga. I eto, ja imam zabavu u pripremi, oni u konzumaciji i svi se veselimo! ...
ZorroRi
31.5.2017. Zobena kaša sa sezonskim bobičastim voćem
Zorana Jagodic
Zobena kaša sa svježim voćem, uvijek je super ideja za doručak. A proljeće i ljeto su savršena godišnja doba za uživanje u svježem voću kojeg ima u izobilju. Zbog nutritivne vrijednosti, nekako najradije i najčešće biram bobičasto voće, a i njegova antioksidativna snaga je uvijek "plus".  40 g ...
ZorroRi
25.5.2017. 10 recepata za najzdravije palačinke na svijetu!
Zorana Jagodić
Zdrave palačinke možete jesti u kojem god obroku poželite, od doručka u kojim ćete dobiti energiju za ostatak dana, obroka prije treninga kojim ćete dobiti snagu za napore ili nakon treninga da nahranite iscrpljene mišiće.
Recepti
15.5.2017. Muffini od smjese za kruh od banane
Zorana Jagodic
Subota mi je bila dan za punjenje što, pojednostavljeno znači dan u kojem se prehrana svodi na proteine i ugljikohidrate, a što manji udio masti. U mom slučaju to je i dan kada malo eksperimentiram s nekim zdravim slasticama, pa su ovaj put na red došli muffini s bananom. Odnosno, muffini od smjese ...
ZorroRi
8.5.2017. Zobeni kolačići s grožđicama
Zorana Jagodic
Zobeni kolačići su uvijek dobra ideja: ukusni su, jednostavni za pripremu, nutritivno su bogati kompleksnim ugljikohidratima, praktični su za ponijeti na put ili posao/školu i mogu dugo stajati, pa ih možete odjednom napraviti za cijeli tjedan.  Suhe grožđice su priča sama za sebe. Ne znam zašto,...
ZorroRi
5.5.2017. Zdrave pogačice (npr. klincima za školu)
Zorana Jagodic
Kada me netko pita u što vjerujem, moj odgovor je uvijek isti - vjerujem u energiju! I dok oni koji slično razmišljaju, odmah znaju o čemu govorim, drugi me pitaju da pojasnim što podrazumijevam pod time. Znate onaj osjećaj kad recimo upoznate nekoga i odmah vam se na neki način ta osoba svidi. Osj...
ZorroRi
3.5.2017. Čokoladna zobena kaša s maslacem od kikirikija
Zorana Jagodic
Zobena kaša ima potpuno drugačiji okus ako je se ostavi preko noći pa ujutro jede. Ne znam ima li s time veze beta glukan kojeg zobena kaša, ako je pripremljena na taj način, otpušta ili nešto drugo, ali ako mi je u jelovniku ovaj obrok u planu, uvijek ga pripremim navečer prije spavanja, ostavim ...
ZorroRi
18.4.2017. Zobena kaša s jagodama i bademima
Zorana Jagodic
Nakon blagdana, treba se vratiti - sebi ;) Povratak sebi vrlo često znači i povratak nekim zdravijim navikama koje su tijekom produženog vikenda bile potisnute pod tonama kolača i drugih slastica. A kako se vratiti na pravi put, ako ne pravim, tipičnim, fitness obrokom: zobenom kašom! Kako je nap...
ZorroRi
3.4.2017. Zobeni kruščići
Ivana Rudić
  Volim naći bolji i zdraviji način kako pripremiti jela za koja znam da su svima veliki guilty pleasure. Pa sam tako nedavno otkrila kako ću napraviti kruščić koji neće biti prepun bijelog brašna i nezdrav. Svi koji su probali moje nove kruščiće bili su oduševljeni pa sam odlučila recept podijelit...
ivanagloria
29.3.2017. Zdravi kolačići od kikirikija i zobenih pahuljica
Zorana Jagodic
Pokušavam se "skinuti" s maslaca od kikirikija. "Navučenost" se odražava u kupanju u maslacu, svakodnevno, a na pitanje "pa kako ga jedeš?", više ne odgovaram - "Žlicom!" jer mi je žlica postala premala, a zaimača (kutljača, šeflja ili kako god je zovete) je malo nespretna, pa tražim neko novo rje...
ZorroRi
5.2.2017. Proteinske pločice s čokoladom, bananom i malinama
Zorana Jagodić
Proteinske pločice od čokolade, banane i malina napravljene kod kuće su vrhunske kako kvalitetom, tako i okusom.
Recepti
29.1.2017. Vanilijini proteinski zobeni keksići
Zorana Jagodic
Zobeni keksići su super rješenje ako idete na put i treba vam nešto što je ukusno, zasitno i sigurni ste da vam se neće otopiti pa zaprljati cijelu torbu. Osim tada, zobeni keksići su super i kao međuobrok koji ćete pojesti u uredu ili školi, a možete ih jesti i za doručak. Dakle, zobene keksiće ...
ZorroRi
29.1.2017. Zdravi kruščići, izvrsni i za mališane
Zorana Jagodic
Ivana je ovako napisala u statusu uz ovu fotku: "...ono kad kreneš mutiti nešto pa ispadnu zdravi kruščići" Ja sam joj na to napisala komentar: "Šalji recept" I evo ga:  50 g lanenih sjemenki 50 g sezamovih sjemenki 100 g suncokretovih sjemenki 150 g brašna od slanutka 50 g bademovog braš...
ZorroRi
29.1.2017. Zobene pahuljice na 3 načina – jabuka, malina i čokolada
Zorana Jagodic
Marina Lukež iz Rijeke poslala nam je 3 izvrsne ideje kako pripremiti zobene pahuljice.  Tko ne voli zobene? Ima i takvih… Ali nakon što isprobate ova tri recepta, promijenit ćete mišljenje o ovim energetski visokovrijednim žitaricama. :) Osim toga, ovo je definitivno najjeftiniji zdravi doručak -...
ZorroRi
26.1.2017. Zobeni muffini s borovnicama (ili bilo kojim drugim voćem)
Zorana Jagodic
Kad je bila sezona borovnica kupila sam 2 kg i razdijelila ih u vrećice po 200 g i sad se baš jako razveselim kad ih izvadim iz hladnjaka i iskoristim za neku slasticu ili barem - smoothie. Borovnice su, po meni, zaista pri vrhu najdražeg i najboljeg voća! Najčešće završe u nekim muffinima, a ovaj...
ZorroRi
22.1.2017. Miketa peksimeti
Zorana Jagodic
Sigurna sam da se ovo što slijedi dogodilo svima vama nekad u životu: Upoznate neke ljude i već pri prvom susretu osjetite da jednostavno, gotovo neopisivo riječima, šire neku pozitivnu energiju. Doslovno svime što rade, govore ili kako se ponašaju. Eto, to je možda najbolji način da vam opišem Te...
ZorroRi
20.1.2017. Zobena kaša s jabukom i bademima
Zorana Jagodic
Jelena voli zelenu boju. I Jelena voli jabuke. I bademe. Povrh svega toga, Jelena voli jesti. I eto što ispadne kad se sve te ljubavi stope u jednu:  60 g zobenih pahuljica malo jabuke 1 žlica listića badema 1 žlica sirupa bez šećera, okus jabuka-cimet U malo vode prokuhate zobene pahulji...
ZorroRi
16.1.2017. Zobena kaša s goji bobicama i pinjolima
Zorana Jagodic
Vikendima mnogi vrijeme odluče provesti u prirodi. Ova zima je dosta hladna, ali i suha, što je jako dobra kombinacija za dobro se obući i dan provesti u prirodi, pogotovo kad je pao snijeg. No, prije danas u prirodi, treba se energetski dobro pripremiti za dan, a zobena kaša je u tom slučaju naj...
ZorroRi
9.1.2017. Slatke zobene pahuljice s datuljama i bananom
Zorana Jagodic
Moj prehrambeno najproblematičniji klijent nekidan je izgovorio: "Nisam mislio da ću ovo ikada izgovoriti, ali te zobene pahuljice su mi sad čak i fine!" U njegovom slučaju ova rečenica je zaista uspjeh jer je do prije par mjeseci zobene pahuljice nazivao "prosom", a njegov doručak je godinama bi...
ZorroRi
24.12.2016. Slatki užitak: 3 recepta za zdravi i neodoljivi cheesecake!
Martina Banić
Recepti koji slijede bazirani su na zamjenama tradicionalnih sastojaka onim nutritivno bogatijim kao i poredani po količini ugljikohidrata koje sadrže te tako vjerujem da će, s obzirom na trenutni režim u kojem se nalazi, svatko naći nešto za sebe.
Recepti
6.12.2016. Muffini s jabukama i zobenim pahuljicama
Zorana Jagodic
Muffini su super! Napravite ih više pa ste par dana mirni za doručak. Najbolje ih je naprimjer napraviti za vikend i onda narednih dana imate spreman doručak. Evo jedne ideje kako napraviti fine muffine sa zobenim pahuljicama i jabukama. Sastojci: 60 g zobenog brašna 60 g integralnog brašna ...
ZorroRi
24.11.2016. Šumska vila
Zorana Jagodic
Recept koji slijedi je naša Sanja Frleta nazvala "šumska vila", a kad vidite sastojke, bit će vam jasno da ovo može biti izvrstan doručak ili obrok prije neke fizičke aktivnosti: zobene i sojine pahuljice će vam dati energiju, a proteini iz posnog sira su super za vaše mišiće.  U vodi ili malomas...
ZorroRi
18.11.2016. Zobena kaša s maslacem od kikirikija i namazom od aronije
Zorana Jagodic
Ako ste ikada čitali američke stranice s receptima ili ako ste obraćali pažnju na vrlo čestu kombinaciju namirnica koju jedu u američkim filmovima, onda znate što je "PBJelly". Radi se o kombinaciji maslaca od kikirikija s nekim džemom ili pekmezom. Ameri to najčešće mažu na kruh pa rade "PBJelly ...
ZorroRi
7.11.2016. Zdrave čokoladne kuglice, bez pečenja, gotove za 10 minuta!
Zorana Jagodic
Postoje neki recepti kojima ne treba nikakav uvod. Nikakva priča. Samo ih želite pred sobom. ;)  Dakle:  100 g zobenih pahuljica, sitniji tip 150 g Proteinelle (zdravi čokoladni namaz od fine belgijske čokolade bez dodanih šećera) 2 žlice kakaa u prahu malo soli Zobene pahuljice stavite ...
ZorroRi
3.11.2016. Palačinke od zobenih pahuljica i jabuka
Zorana Jagodic
Proteinske palačinke su hit zadnjih godina, ali i zdrave palačinke, bez bijeloga brašna i običnog šećera, uvijek su dobrodošle za dobar početak dana ili obrok koji će vas opskrbiti energijom za aktivnosti koje su pred vama. Zobene pahuljice izvrstan su zamjena za bijelo brašno, radi se o kompleks...
ZorroRi
1.11.2016. Muffini od zobenih pahuljica i jabuka
Zorana Jagodic
Kalupi za muffine su, uz blender i gril tavu, jedan od definitivno najkorištenijih predmeta u mojoj kuhinji. Muffini ovakvi, muffini onakvi, slatki, slani, koje god napravim, sve do jednih obožavam. I usput, zaista ih je teško ne-uspjeti napraviti! Dakle, nema straha od neuspjeha ;) Ovi muffini s...
ZorroRi
1.11.2016. Zobena kaša bez kuhanja
Zorana Jagodic
Ovo je izvrstan odabir za one kojima se ujutro ne da stajati uz štednjak i kuhati doručak, pa čak ni ako to kuhanje traje samo nekoliko minuta. Jednostavno im se ne da! Ovo je doručak za one koji žele ustati, izvaditi doručak iz hladnjaka, pojesti ga u 3 minute i otići na posao / fax / školu, gdje...
ZorroRi
26.10.2016. Energetske kuglice s čokoladnim namazom
Zorana Jagodic
Jednom tjedno imam dogovor s prijateljima da kod mene radimo neku večeru i družimo se uz klopu. Luka je obično zadužen za pripremu mesa ili ribe. Jelenin zadatak se odnosi na povrće i salate, a ja najčešće pripremam neke slatkiše. Barem za one koji ih smiju jesti ;)  Nekad jednostavno kupim slado...
ZorroRi
18.10.2016. Proteinske pločice s čokoladom
Zorana Jagodic
Što najviše volite jesti za međuobrok, a da ne morate puno i svakodnevno planirati? Meni se vrlo često izbor svodi na neku vrstu proteinskih čokoladica ili pločica koje sama napravim. Pozitivno kod ove vrste slastica jest da primjerice za vikend napravim pun protvan i onda sam cijeli tjedan mirna....
ZorroRi
21.8.2016. Recepti: slatka lica zobenih pahuljica
Martina Banić
U nastavku slijede moja četiri trenutna favorita - praktični primjeri obroka sa zobenim pahuljicama savršenih za svaki dio dana. Nadam se da će vam se svidjeti i potaknuti vas da se i sami poigrate s namirnicama i neprestano otkrivate nove kombinacije i o
Recepti
19.8.2016. Rajska kašica: Vanilija-chia puding s voćem i bademima
Zorana Jagodic
Pisala sam vam prije par dana o Olji i njezinim delicijama. Započela sam s "pizzom" od lubenice i proteinelle, a obećala sam s vama podijeliti što više njezinih recepata jer su svi - brutalni! Kako i treba, krećemo s doručkom. No, kad kažemo doručak, meni to obično znači jaja s nekim povrćem ili n...
ZorroRi
18.8.2016. Brutalan kolač od čokolade, kikirikija i kokosa!
Zorana Jagodic
Priča ide ovako, negdje sredinom trećeg mjeseca prijateljica Jelena i ja dogovorile smo gdje i kad idemo na godišnji. Kocka je pala na prekrasni Vis, tjedan dana u 8. mjesecu. Srećom da postoje državni praznici i spajanja, pa se tjedan dana na Visu, produžilo u 11 dana odmora po Dalmaciji. I tako,...
ZorroRi
17.8.2016. Zobeno-heljdina kaša s bananom
Zorana Jagodic
Najčešće dan započinjem jajima. Prijatelji već za to imaju ime - moje "tamanjenje" jaja nazivaju jajocidom, a prije par mjeseci me mama nazvala šokirana spoznajom da godišnje pojedem oko 2500 jaja! Dakle, ako ću biti iskrena, u mojem stanu može svega nedostajati, ali jaja nikada! I kad se količin...
ZorroRi
21.7.2016. Zobena kaša s bobičastim voćem
Zorana Jagodic
Obožavam ljeto iz više razloga: volim vrućine, volim sunčane i duge dane, volim kratke rukave i, općenito, malo odjeće koju se preko ljeta nosi i - volim obilje voća i povrća koje nam je dostupno u ljetnim mjesecima. Prednost uvijek dajem bobičastom voću.. borovnicama, malinama, kupinama, ribizu.....
ZorroRi
19.7.2016. Zdravi čokoladni muffini
Zorana Jagodic
Čokoladni muffini su The muffini kad se govori o ovoj vrsti slastica. Ponekad su već i čokoladne kapljice (koje možete kupiti u svakom većem supermarketu) dovoljne da od običnih muffina naprave pravu poslasticu koju ćete obožavati. Evo jedne jednostavne ideje kako s par uobičajenih sastojaka koje...
ZorroRi
13.7.2016. Zdrave zobene palačinke s borovnicama
Zorana Jagodic
Kad ne znaš što ćeš za doručak, napravi palačinke!  Kad si bezvoljna, napravi palačinke! Kad si umorna, napravi palačinke! Palačinke su uvijek dobro rješenje! Srećom, internet je prepun ideja i recepata za zdrave palačinke pa ih možete svaki dan raditi na drugi način. No, kako god ih pripremili...
ZorroRi
1.7.2016. Zobena kaša s jabukama (kad se poželite pite od jabuka)
Zorana Jagodic
Scenarij izgleda ovako: Budim se. Dolazim sebi. Žedna sam. Popijem Bolero sok, okus koji mi zadnjih dana posebno paše je malina. Gladna sam. Jede mi se pita od jabuka.  Jede mi se pita od jabuka.  Nisam trudna.  Jede mi se pita od jabuka.  Sva sreća da mogu napraviti nešto okusom vrlo slično p...
ZorroRi
20.6.2016. Smoothie od lubenice i zobenih pahuljica
Zorana Jagodic
Pisala sam prije par dana o smoothieju od lubenice. Naravno, sad mi je palo na pamet da bi se taj smoothie moglo "apgrejdati" i napraviti pravi energetski međuobrok, koji je posebno dobar za prije nekog napornog treninga.  Sastojci:  1 banana 150 g lubenice 60 g zobenih pahuljica Sve sast...
ZorroRi
15.6.2016. Zdravi hrskavi kolač s borovnicama
Zorana Jagodic
Prije par mjeseci sam pozvala društvo kod sebe doma, a ideja je bila da cijeli dan zajedno kuhamo i družimo se uz hranu. Među obrocima je bilo puno različitih kombinacija, namirnica, od predjela u obliku zapečenih sušenih šljiva omotanih u pancetu, preko lososa do deserta koji je frendica Jelena n...
ZorroRi
27.5.2016. Energetski čokoladni kolačići, bez pečenja
Zorana Jagodic
Ništa bolje od zdravih kolača koje ne treba peći. Najčešće ih se napravi samo tak oda se doslovno pomiješa sve sastojke, oblikuje i - jede.  Evo još jednih takvih:  Sastojci:  3 žlice kokosovog ulja 2 žlice maslaca od kikirikija 20 g kakaa u prahu 2 žlice meda 1 žličica ekstrakta vanilije...
ZorroRi
22.5.2016. Banana i bademi u jogurtu
Zorana Jagodic
Nedjelja je dan za opuštanje, fizičko i psihičko. Stoga, danas obroke jedem manje striktne i dozvolim si neke veće količine ugljikohidrata i namirnica koje kroz tjedan izbjegavam. No, to ne znači da glavu ostavim u pekari, već da osmislim deserte ili međuobroke s malo više nutritivne slobode. Jed...
ZorroRi
22.5.2016. Slane zobene pahuljice s jajem na oko
Zorana Jagodic
Nedavno mi je na pamet palo jedno pitanje: A zašto se zobene pahuljice ne bi mogle jesti u ručku ili večeri, kao prilog mesu ili nekom drugom izvoru proteina? Zašto su mi zobene pahuljice rezervirane gotovo isključivo za doručak ili kao sastojak nekih kolača? Naravno, u potrazi za receptima za pri...
ZorroRi
14.5.2016. Dvoboj pahuljica za doručak: zobene, heljdine, kukuruzne, pšenične ili ražene?
Zorana Jagodić
Donosimo usporedbu najčešće korištenih pahuljica na našem tržištu: zobenih, heljdinih, kukuruznih, pšeničnih i raženih.
Nutricionizam
10.4.2016. 10 recepata za proteinske obroke s čokoladom!
Zorana Jagodić
Na vaše i naše zadovoljstvo, skupili smo 10 recepata koji sadrže čokoladu, a pritom imaju visok udio proteina i možete ih konzumirati ako slijedite zdrave životne navike i kvalitetnu prehranu.
Recepti
21.3.2016. 15 vrhunskih i nagrađenih recepata sa zobenim pahuljicama
Zorana Jagodić
Fitness.com.hr je nedavno imao nagradni događaj na kojem su sudionici slali svoje recepte sa zobenim pahuljicama, a autori najboljih recepata su nagrađeni.
Recepti
7.3.2016. Ovo je 50 najzdravijih namirnica na svijetu!
Zorana Jagodić
Popis najzdravijih namirnica na svijetu može poslužiti kao vodič onima koji odlučuju krenuti s uvođenjem zdravih navika u svoj prehrambeni režim.
Nutricionizam
7.8.2015. 4 fitness recepta sa zobenim brašnom
Zorana Jagodić
Zobeno brašno snižava kolesterol i krvni tlak te smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Bogato je magnezijem, selenom, cinkom i vitaminom E te pozitivno utječe na probavu.
Recepti
2.7.2015. Recepti s maslacem od kikirikija za sve obroke u danu
Zorana Jagodić
Kako biste mogli uživati u raznovrsnim načinima pripreme maslaca od kikirikija, predlažemo vam nekoliko recepata kako ovu namirnicu možete uvrstiti u doručak, omiljeni desert, međuobrok ili ručak i večeru.
Recepti
2.6.2015. Vodič kroz zdravi doručak: što jesti, a što svakako izbjegavati?
Zorana Jagodić
I vrapci na granama znaju: doručak je najvažniji obrok u danu! Koliko kvalitetno započnete dan doručkom, toliko će vam ostatak dana biti kvalitetan: nutrijenti koje unesete tim obrokom će vas voditi kroz dan i određivati vam razinu energije, raspoloženja
Nutricionizam
28.5.2015. 3 recepta za zdrave medenjake
Zorana Jagodić
Medenjaci su slastica koju rijetki ne vole, a kad postoji i zdrava opcija ovih medenjaka onda imamo odlično rješenje za uživanje u slasticama koje volimo, bez grižnje savjesti.
Recepti
25.5.2015. Recepti za superukusne i zdrave proteinske pločice!
Zorana Jagodić
Proteinske čokoladice vole svi koji su ih barem jednom imali priliku probati. No, ono što ne volimo kad je riječ o proteinskim čokoladicama je njihova - cijena!
Recepti
13.5.2015. Za sve ljubitelje kruha: 3 recepta za proteinski kruh!
Martina Banić
Kao veliki ljubitelj kruha u vječnoj sam potrazi za raznim varijantama njegove zdrave pripreme. Tako sam sigurna da si uz taj užitak kojeg si dopuštam, osiguravam i dodatne nutrijente što je u slučaju kupovnih varijanti teško ostvarivo.
Recepti
20.4.2015. Napunite se energijom: 5 recepata za superzdrave energetske pločice!
Zorana Jagodić
Energetske pločice su dobar izbor međuobroka ili obroka prije treninga ili neke fizičke aktivnosti jer će vam, kako im i ime kaže, dati energije za napore koji slijede.
Recepti
17.4.2015. Piletina na jelovniku: začinite ga novim i ukusnim kombinacijama!
Martina Banić
Obožavate piletinu, ali nekako vam je dosta uvijek istog načina pripreme? Na pravom ste mjestu. Uz samo malo više truda, vremena i sastojaka možete napraviti mnoštvo zanimljivih obroka s ovom poznatom fit namirnicom te tako svoj jelovnik začiniti sa novim
Recepti
8.4.2015. Rosemary Conley dijeta - gubite kilograme vodeći računa o veličini porcije!
Zorana Jagodić
Dijeta je osmišljena da pomogne ljudima da u 7 tjedana izgube 6 kilograma. Nema određenog preporučenog perioda koliko se može ostati na ovom načinu prehrane. Preporuka je da se ostane dok se ne dosegne željena težina.
Dijete i jelovnici
3.4.2015. Počastite se slasno: 4 recepta za ukusne i zdravije uskršnje slastice!
Martina Banić
Jeste li već krenuli s pripremom uskršnjih slastica? Ako jeste, ostavite još pokoje mjesto za jedno od ovih ukusnih jela - za neke će vam biti dovoljno i par minuta! Čak i ako ste ljubitelj tradicionalnih kolača te niste skloni eksperimentiranju dajte pri
Recepti
27.1.2015. Super recepti za super chia sjemenke
Zorana Jagodić
U posljednjih desetak godina, na europskom tržištu hrane svoje je mjesto dobila i jedna nutritivno visokovrijedna namirnica koja svoje porijeklo vuče iz južne Amerike. Njezino ime je - CHIA.
Recepti
Instant Oats - 2,5 kg
Za brzi i zdravi obrok: Instant Oats (instant zob u prahu) je odličan izvor ugljikohidrata niskog glikemijskog indeksa.
Muesli i pahuljice
Instant Oats bez okusa - 2,5 kg
Za brzi i zdravi obrok: Instant Oats (instant zob u prahu) je odličan izvor ugljikohidrata niskog glikemijskog indeksa.
Muesli i pahuljice
Instant Oats bez okusa - 5 kg
Za brzi i zdravi obrok: Instant Oats (instant zob u prahu) je odličan izvor ugljikohidrata niskog glikemijskog indeksa.
Muesli i pahuljice
Instant Oats bez okusa - 1 kg
Za brzi i zdravi obrok: Instant Oats (instant zob u prahu) je odličan izvor ugljikohidrata niskog glikemijskog indeksa.
Muesli i pahuljice
Bio zobeni kruh - 250 g
Ovaj integralni kruh dobiven iz organskog uzgoja, savršen je obrok za početak ili kraj dana.
Kruh, brašna i tjestenine
Zobene pahuljice (sitne) - 500 g
Zobene pahuljice su iznimno bogate vlaknima te proteinima.
Muesli i pahuljice
Zobene pahuljice (krupne) - 500 g
Zobene pahuljice su iznimno bogate vlaknima te proteinima.
Muesli i pahuljice
Pure Fine Oats (bez okusa) - 1 kg
Pure Fine Oats se sastoji od 100% fino mljevene zobi iz Škotske.
Muesli i pahuljice
Pure Fine Oats (bez okusa) - 2 kg
Pure Fine Oats se sastoji od 100% fino mljevene zobi iz Škotske.
Muesli i pahuljice
Pure Fine Oats (s okusom) - 1 kg
Pure Fine Oats se sastoji od 100% fino mljevene zobi iz Škotske.
Muesli i pahuljice
Pure Fine Oats (s okusom) - 2 kg
Pure Fine Oats se sastoji od 100% fino mljevene zobi iz Škotske.
Muesli i pahuljice
Pro Oats - 1,4 kg
Proteinska kaša za aktivan početak jutra i ostvarenje zacrtanih ciljeva.
Muesli i pahuljice
Bio Zobene pahuljice (sitne) - 500 g
Bio Zobene pahuljice su prirodne i gotovo neprerađene, a dobivaju se iz žitarice cjelovitog zrna.
Muesli i pahuljice
Zobene pahuljice (sitne) - 1 kg
Zobene pahuljice s kojima možete pripremiti zdravi i prirodni obrok za doručak.
Muesli i pahuljice
Zobene pahuljice (krupne) - 1 kg
Zobene pahuljice s kojima možete pripremiti zdravi i prirodni obrok za doručak.
Muesli i pahuljice