Vježbaj kod kuće - pogledaj top 50 najpopularnijih rekvizita za kućni trening!

Idealno za ponijeti na posao: Rižoto s piletinom i povrćem

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Najveća ponuda fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Uz malo truda
1 osobe
30min

Izvrstan obrok za pripremiti i ponijeti na posao. Brzo je gotov, priprema je jednostavna, a možete ga jesti i hladnoga. 

Također, ovaj je obrok izvrstan i za ponijeti na put ili na plažu, pa si ga spremite kao ideju tijekom ljetnih dana. 

Sastojci: 

  • 150 g pilećih prsa
  • 60 g mozzarelle
  • 40 g riže
  • 1/4 glavice luka
  • 1 crvena paprika
  • 3-4 cherry rajčice
  • par listova svježeg peršina
  • malo kokosovog ulja (naruči ovdje)

salata

Postupak: 

  1. Rižu skuhajte prema uputama na pakiranju. Procijedite i ostavite da se hladi.
  2. Piletinu narežite na kockice i ispecite na malo kokosovog ulja. Kad je gotova, piletinu stavite u posudu u kojoj ćete miješati salatu i ostavite da se hladi.
  3. Povrće i mozzarellu narežite na kockice i dodajte mesu.
  4. Dodajte rižu.
  5. Posolite i popaprite po želji te začinite na sitno narezanim peršinom. 

*Umjesto riže, uvijek možete koristiti i tjesteninu, a i ostale sastojke možete prilagoditi onome što vam je trenutno dostupno. 

Dobar tek! 

Objavljeno 13.04.2021.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti