Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Raskošni omlet od lososa bilo za ručak, doručak ili večeru

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Jednostavno
2 osobe
10min

Ako kao i ja volite omlet, onda ga vrlo vjerojatno volite povremeno i začiniti kakvim dodatkom.

Posljednja verziju koju sam si nedavno pripremila bila je ona s lososom i to za ručak. Bio je to jedan nutritivno bogat obrok, ukusan i sasvim konkretan.

Pa, idući put kada od omleta budete željeli nešto malo više, pridružite mu ni manje ni više nego losos. Evo i kako... 

Sastojci:

  • 100 g svježeg fileta lososa
  • 50 g šampinjona narezanih na tanke ploškice
  • 50 g tikvica narezanih na trakice
  • 1/2 glavice luka
  • zeleni papar u zrnu
  • 3 jaja
  • 10 g maslaca
  • začini po želji (sol, papar)

Priprema:

Filet lososa izrežite na sitne kockice.

Narežite luk, gljive i tikvice.

Na tavu stavite malo maslaca, prepržite lagano luk, zatim na tavu dodajte losos i po želji nekoliko zrna zelenog papra.

Nakon što se losos lagano popržio, dodajte gljive i tikvice. Kad ispari voda koju su gljive i tikvice pustile dodajte začine po želji kada je nadjev gotov.

Na drugu tavu stavite malo maslaca, ulijte razmućena jaja, kad su pri kraju na njih stavite punjenje od lososa pa zatim zarolajte omlet.

Objavljeno 06.02.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti