Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 74% popusta (299 kn 79 kn) na 14-dnevni jelovnik za mršavljenje s receptima. Ograničena količina i broj dana!
Uz malo truda
2 osobe
25min
Varijanti palačinkica zaista je jako mnogo.
Mogu samo reći da su meni ove jedne od dražih, a i doma ih često pripremamo.
Naravno, ne propuštamo pritom kombinirati i proteinski namaz, bilo od čokolade ili vanilije, ali mogu samo reći da na kraju bude riječ o dobitnoj gastro kombinaciji.
Evo koje sastojke koristiti, dok je postupak jednak klasičnoj pripremi palačinki. Dobar tek i uživajte.
Sastojci:
- 50 g zobenog brašna (kupi OVDJE)
- 50 g bademovog brašna (kupi OVDJE)
- 3 žlice bijelog brašna
- 1 žličica praška za pecivo
- 1 jaje
- 250 ml bademovog mlijeka
- malo meda
- prstohvat soli
- kokosovo ulje (kupi OVDJE)
Priprema:
- U posudi pomiješajte zobeno, bademovo i obično brašno, prašak za pecivo, sol, jaje i mlijeko.
- Miksajte dok ne dobiješ jednoličnu smjesu bez grudica.
- Smjesu ostavite da odstoji oko 10 minuta.
- Na tavi zagrijte malo kokosovog ulja, dodajte dio smjese, formiraje palačinkicu pa pecite dok se ne pojave mjehurići.
- Preokrenite palačinku i pecite je još kratko.
- Postupak ponavljajte dok ne potrošte smjesu.
Palačinke servirajte uz nadjev kakav želite, mi uvijek preferiramo neku od Proteinella, bilo čoko, bijelu, karamelu ili kombinaciju. Proteinelle možete kupiti OVDJE.
Objavljeno 26.01.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Hoćete li se i u ovoj okolnosti pandemije vratiti vježbati u fitness centar?
56,43%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey 100 - 1 kg
Bodylab Whey 100 je whey protein u prahu proizveden u Danskoj, koji je dobiven iz kravljeg mlijeka p...
- 139,00 kn
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg težine 5 kg - 1 komad. Odgovara na sve standardne šipke promjera 30 mm.
- 120,00 kn
-
14-dnevni KETO jelovnik za mršavljenje s receptima
14-dnevni KETO jelovnik s receptima za gubitak viška kilograma namijenjen je svima koji žele mršavit...
- 299,00 kn
- 79,00 kn