Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Prehrana
  5. Recepti

Za stvarno dobro jutro: Zobene palačinkice s bademovim brašnom

Image
Ida Filković
164 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Uz malo truda
2 osobe
25min

Varijanti palačinkica zaista je jako mnogo.

Mogu samo reći da su meni ove jedne od dražih, a i doma ih često pripremamo.

Naravno, ne propuštamo pritom kombinirati i proteinski namaz, bilo od čokolade ili vanilije, ali mogu samo reći da na kraju bude riječ o dobitnoj gastro kombinaciji.

Evo koje sastojke koristiti, dok je postupak jednak klasičnoj pripremi palačinki. Dobar tek i uživajte. 

Sastojci:

  • 50 g zobenog brašna
  • 50 g bademovog brašna
  • 3 žlice bijelog brašna
  • 1 žličica praška za pecivo
  • 1 jaje
  • 250 ml bademovog mlijeka
  • malo meda
  • prstohvat soli
  • kokosovo ulje

Priprema:

  1. U posudi pomiješajte zobeno, bademovo i obično brašno, prašak za pecivo, sol, jaje i mlijeko.
  2. Miksajte dok ne dobiješ jednoličnu smjesu bez grudica.
  3. Smjesu ostavite da odstoji oko 10 minuta.
  4. Na tavi zagrijte malo kokosovog ulja, dodajte dio smjese, formiraje palačinkicu pa pecite dok se ne pojave mjehurići.
  5. Preokrenite palačinku i pecite je još kratko.
  6. Postupak ponavljajte dok ne potrošte smjesu.

Palačinke servirajte uz nadjev kakav želite, mi uvijek preferiramo neku od Proteinella, bilo čoko, bijelu, karamelu ili kombinaciju. Proteinelle možete kupiti . 

Objavljeno 26.01.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Najnovije na fitu

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti