Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Akcija: do 40% popusta na odabrane trake za trčanje
  3. Prehrana
  5. Recepti

Zobene kockice s kikirikijem i čokoladom

Image
Zorana Jagodić
1647 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu uz kupon kod kuharica50. Ograničena količina i broj dana!

Jednostavno
4 osobe
30min

U vikendu pred nama idealno je vrijeme da naučimo ili isprobamo neke nove recepte. Osim toga, ako ste voljni poigrati se, možete naučiti jako puno novih zdravih recepata i počastiti sebe i svoje ukućane zdravom slasticom.

kockice

Sastojci:

  • 180 g maslaca od kikirikija ili badema
  • 180 g čokoladnih kapljica
  • 3 žlice meda
  • 4 žlice kokosovog ulja
  • prstohvat soli
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1,5 žličica ekstrakta vanilije
  • 140 g zobenih pahuljica, malo usitnjenih
  • 150 g kikirikija (neslanih) ili drugih orašastih plodova

kockice zobene

Postupak:

Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva. U dublji protvan stavite papir za pečenje. U manji protvan stavite kikiriki i pecite ih u pećnici 6-7 minuta, da postanu hrskavi, ali ne počnu gorjeti pa ih izvadite i ostavite da se hlade. Ako želite, možete ih malo usitniti nožem.

U malom lončiću na srednjoj temperaturi zagrijte maslac od orašastih plodova, čokoladne kapljice, kokosovo ulje, sol i cimet. Miješajte stalno dok ne dobijete ujednačenu smjesu pa potom skinite s ploče i ostavite da se hladi. Dodajte ekstrakt vanilije, usitnjene zobene i n kraju i kikiriki i dobro sve promiješajte. Smjesa će biti dosta ljepljiva pa će smjesu biti najbolje miješati dlanovima.

Potom smjesu istresite na papirom obložen protvan. Smjesu raširite po cijelom protvanu i poravnajte po vrhu. Stavite u hladnjak da se stvrdne pa izvadite i narežite na kockice željene veličine. Držite u hladnjaku.

Objavljeno 10.11.2023.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Najnovije na fitu

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Tatami strunjača - 2 cm

    Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...

    • 21,49 €
  • Whey Protein - 908 g

    All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.

    • 26,49 €
Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.