Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Složeno
4 osobe
45min
Salatu volimo pripremati na razne načine. Ovo je recept za salatu bez mesa, drugačiji od uobičajenih. Probajte, pa javite dojmove. :)
Sastojci (za četiri porcije):
- oko 850 g krumpira
- 2 veće cikle, oko 650 g
- 1 žlica maslinovog ulja
- začini po želji: sol, papar, ružmarin, crvena paprika...
Za umak:
- sok 1 limuna
- 3 žlice meda
- 3 žlice maslinovog ulja
- sol i papar
Za serviranje:
- lisnatu salatu po želji (nama je najdraža rikula)
- 50 g sjemenki bundeve
- 400 g halloumi sira
Priprema:
- Pećnicu zagrijte na 200 °C.
- Krumpir i ciklu ogulite i nasjeckajte na kockice te marinirajte u maslinovom ulju i začinima.
- Stavite na pleh prekriven papirom za pečenje te pecite oko 20 minuta, tj. dok krumpir i cikla ne budu pečeni.
- Dok se peče, pripremite umak i to tako da pomiješate sve potrebne sastojke u manjoj zdjelici.
- Dok se krumpir i cikla peku, halloumi sir narežite na ploškice širine oko 1 cm, pa pecite na tavi (bez dodatka ulja ako imate neprianjajuću tavu) oko 3 minute sa svake strane, tj. dok ne postane blago rumen.
- Kad su se krumpir i cikla ispekli, pomiješajte ih s lisnatom salatom, posipajte sjemenkama te dodajte ploškice pečenog halloumija. Sve prelijte s umakom koji će jelu dodati finu slatko-kiselu notu.
Objavljeno 16.03.2022.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €