Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Prehrana
  5. Recepti

Crumble sa smokvama kao zdravi desert ili omiljeni doručak

Image
Kao Kuham gastro blogerice
43 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Uz malo truda
6 osobe
45min

Kad vam stigne ogromna pošiljka domaćih smokvi, koje jednostavno nije moguće sve pojesti odjednom, jedino je logično utopiti ih u neki dobar i brzinski crumble koji će, osim savršenim desertom, postati i omiljenim doručkom!

Sastojci za tijesto:

  • 100 g zobenih pahuljica
  • 200 g zobenog brašna (tj. sitno mljevenih zobenih pahuljica)
  • 120 g preprženih i mljevenih lješnjaka
  • pola žličice đumbira
  • žličica cimeta
  • prstohvat soli
  • 100 g maslaca od lješnjaka
  • 50 g kokosovog ulja

Pomiješajte suhe sastojke te im dodajte maslac od lješnjaka i kokosovo ulje. Rukama izmijesite u kompaktnu smjesu te 2/3 utisnite u kalup promjera 26 cm. Zapecite kratko (5-7 minuta) na 180°C.

Sastojci za punjenje:

  • 750 g smokvi
  • 30 g javorovog sirupa
  • 1 dl vode
  • žličica cimeta
  • prstohvat papra

Crumble sa smokvama

Priprema:

Sve sastojke ubacite u lonac i kuhajte na laganoj vatri dok smokve ne omekšaju i dok se ne raskuhaju (oko 20 minuta). Ako primijetite da je ostalo neraskuhanih dijelova, uzmite štapni mikser i kratko promiksajte nakon što ste završili s kuhanjem. Prelijte preko zapečenog donjeg dijela smjese, pa rukama izmrvite preostalu smjesu po vrhu te zapecite dok blago ne porumeni, oko 20 minuta.

P. S. Ako crumble ostavite da se dobro ohladi, moći ćete ga narezati i poslužiti kao pitu.

Objavljeno 27.10.2021.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.