Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
1 osobe
20min
Bez obzira radite li iz ureda ili od doma, vjerojatno se često kroz tjedan nađete u situaciji da želite brz i ukusan ručak bez da predugo stojite pored štednjaka.
Ja u tim situacijama uvijek posežem za tjesteninom. Najčešće u varijanti s tunom, ali ponekad i u nekoj opciji poput ove – s pestom i salatom.
Sastojci:
- 60 g tjestenine
- 1 žlica paste genovese (možete si napraviti i domaći)
- 4-5 cherry rajčica
- Zelena salata
- Sol
Postupak:
- Posolite vodu i kad zakuha stavite tjesteninu kuhati. Količinu tjestenine prilagodite svojim energetskim potrebama.
- Kad je tjestenina kuhana, procijedite je i u nju umiješajte pesto genovese.
- Kad se tjestenina malo prohladi, u nju dodajte na polovice ili četvrtine narezane cherry rajčice.
- Ako tjesteninu jedete hladnu, servirajte je sa zelenom salatom ili nekom drugom salatom.
Objavljeno 28.01.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,71%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €