Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
21 € 15,75 €) na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Jednostavno
2 osobe
30min
Ovo je zaista pravi proteinski obrok. Priprema je jednostavna, a popečke možete jesti same, naprimjer možete ih umakati u jogurt, ili kao dio glavnog obrok uz neki prilog. Naravno, možete ih iskoristiti i napraviti si slasni tuna burger.
Sastojci:
- 3 konzerve tune u vodi
- 5 kuhanih jaja (samo sitno sjeckani bjelanjak)
- 1 češanj češnjaka
- 1 jaje
- malo zobenih mekinja (naruči ovdje)
- sol, papar (naruči ovdje)
Postupak:
- Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva.
- Izmiješati sve sastojke i među dlanovima oblikovati popečke željene veličine.
- Posložiti popečke na papir za pečenje i peći oko 40 minuta, odnosno dok ne dobiju lijepu smeđu boju.
Ove popečke možete jesti uz neku salatu ili ih iskoristiti za napraviti tuna burger s njima.
Objavljeno 26.02.2023.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
16,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava ili crno-crvena...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,49 €
- 77,00 €
-
14-dnevni jelovnik za mršavljenje s receptima (Nova edicija 2023.)
Nova verzija popularnog 14-dnevnog jelovnika s receptima za gubitak viška kilograma. Jednostavni i b...
- 26,49 €
- 13,25 €