Vježbaj kod kuće - pogledaj top 50 najpopularnijih rekvizita za kućni trening!

Muffini s jabukama i mrkvom

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Najveća ponuda fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Jednostavno
4 osobe
45min

Kad nemate nekih posebnih sastojaka kod kuće, uvijek možete napraviti ove ukusne muffine od mrkve, jabuka i zobenih pahuljica.

Ne sadrže mliječne proizvode, prikladne su za vegane te sadrže jako puno vlakana što doprinosi zdravlju probavnoga sustava.

Ovi muffini mogu biti izvrstan doručak, ali i međuobrok ili desert.

muffin

Sastojci:

Suhi sastojci:

Vlažni sastojci:

  • 1 zrela banana
  • 2 jabuke
  • 1 mrkva
  • 60 ml zobenog mlijeka ili vode
  • Sladilo, po želji

muffini

Postupak:

  1. Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva.
  2. Pomiješajte sve suhe sastojke u posudi.
  3. U drugu posudu nakidajte bananu pa je vilicom stisnite do pirea. Dodajte naribane jabuku u mrkvu. Dodajte zobeno mlijeko. Neka vas ne zabrinjava što smjesa izgleda suho – jabuke će tijekom pečenja pustiti svoju tekućinu.
  4. Dodajte suhe sastojke i sve dobro promiješajte.
  5. Smjesu istresite u kalupe za muffine. Svaki kalup napunite do 2/3 visine jer će se tijekom pečenja dodatno dići.
  6. Pecite 30 minuta odnosno dok muffini ne dobiju lijepu zlatno-smeđu boju.

Uslast!

Objavljeno 04.10.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti