Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Lagana i zdrava salata s grilanom piletinom

Image
Uz malo truda
2 osobe
10min

Ako ste ove blagdane zaglibili s hranom i osjećate posljedice, ne brinite, niste u tome usamljeni. Uz to, većinu vremena provodimo kod kuće zbog epidemioloških mjera, fitness centri i dalje ne rade, no to ne znači da se moramo zapustiti.

Evo jednog zdravog i laganog obroka koji će vas zasititi, nutritivno obogatiti i učiniti dobro za vaš organizam. Uz to, ukusan je i ne morate se oko njega puno truditi. A zdrava prehrana ključ je svega zar ne?

Sastojci:

  • 150 g pilećeg filea
  • 5 cherry rajčica
  • 50 g zelene salate
  • 2 žličice sezama
  • 3 žlice grčkog jogurta
  • 1 žličica maslinovog ulja
  • 30 g narezane mozzarelle na kockice
  • himalajska sol, papar

Priprema:

Piletinu narežite na trakice, začinite i grilajte na tavi. Dok se ona peče, narežite zelenu salatu i rajčice. Na drugoj tavici malo popecite sjemenke sezama. Dodajte ih potom piletini na tavicu i pomiješajte.

U jednu veću posudu stavite narezano povrće, ubacite pečenu piletinu i sezam. Pospite sve mozzarellom i dodajte umak od grčkog jogurta i maslinovog ulja. Začinite još po potrebi i uživajte u ovom zdravom obroku.

Objavljeno 11.01.2021.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti