Vježbaj kod kuće - pogledaj fitness opremu za kućni trening!

Gluten free: Zdrave palačinke od kvinoje

Image
Jednostavno
2 osobe
15min

Malo je reći da svakodnevno otkrijemo neki posve novi, drugačiji recept za palačinke.

Ako ste kao i ja skloni eksperimentiranju i volite isprobavati nove okuse, onda ove koje vam danas donosimo su neočekivano drugačije.

Baza im je kvinoja, pseudožitarica koja ne sadrži gluten. Upravo taj moment bi nekima mogao biti značajan kod odluke pripremati ih ili ne.

U svakom slučaju, za njih vam treba tek svega nekoliko sastojaka, a kako su neutralnog okusa, možete ih kombinirati s nadjevom koji volite.

Sastojci:

  • 1 šalica (2,5 dl) kvinoje (kupi OVDJE)
  • 1 šalica vode
  • 2 žličice praška za pecivo
  • maslinovo ulje
  • himalajska soli (kupi OVDJE)

Postupak:

  1. Kvinoju prvo u posudici prelijte vodom i ostavite je da odstoji barem osam sati.
  2. Procijedite je, dodajte vodu, sol, prašak za pecivo pa smiksajte u blenderu dok ne dobijete kompaktnu smjesu.
  3. Palačinke pecite na jako zagrijanoj tavi na malo maslinovog ulja.

Poslužite ih uz svoj omiljeni nadjev, bilo slani ili slatki i jednostavno uživajte.

Objavljeno 16.01.2020.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti