Apsolutno savršenstvo: Fitness Oreo keksi!
Prehrana

Apsolutno savršenstvo: Fitness Oreo keksi!

Oreo kekse volimo svi! Točnije: Oreo kekse obožavamo! Obožavanje je dosad bilo u sukobu sa sastavom kupovnih Oreo keksa, no tome smo stali na kraj ovim receptom za ZDRAVE, fitness Oreo kekse! 

Od ovoga trena u fitness Oreo keksima možete uživati do mile volje!!

Donosimo video recept za pripremu fitness Oreo keksa. 

Pogledajte video:

Sastojci (za oko 15 keksa):

Tijesto:

Krema:

oreo

Priprema:

  1. Sve suhe sastojke za tijesto dobro promiješajte. Dodajte bjelanjke i otopljenu ali lagano prohlađenu tamnu čokoladu, te promiješajte kratko vilicom, a zatim zamijesite rukama kompaktno tijesto.
  2. Tijesto tanko razvaljajte na radnoj površini lagano posutoj zobenim brašnom, na debljinu oko 3-5 mm. Pripazite da vam se tijesto ne zalijepi za radnu površinu. Od tijesta izrežite oko 30-ak krugova kalupićem promjera oko 5-6 cm ili čašom oštrog ruba prikladne veličine.
  3. Krugove tijesta prebacite na lim obložen papirom za pečenje, pa pecite u prethodno ugrijanoj pećnici na 180°C, oko 15 minuta (ovisno o debljini tijesta i jačini vaše pećnice). Pečene kekse ostavite da se malo ohlade.
  4. Dok se keksići peku i nakon toga hlade, izmiješajte sastojke za kremu. U zdjelici pomiješajte kokosovo brašno, kazein protein i mlaku vodu. Trebate dobiti vrlo gustu smjesu.
  5. Pečeni keksić premažite s oko žličicom kreme, te na kremu pritisnite i spojite drugi keksić. Vaši keksići su spremni za posluživanje.
  6. Keksiće pohranite u limenoj kutiji koja će očuvati njihovu svježinu i do tjedan dana.

oreo

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
Na forumu ima 0 komentara na ovu temu
Forum
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 05.12.2017
Piše:
Nikolina Dianežević