Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
1 osobe
30min
Kako najviše volite pripremati tikvice? Ako vam je ovo povrće dio sakodnevnog jelovnika u ovo doba godine, a nedostaje vam ideja kako ih pripremiti na neki novi način, isprobajte ove muffine od tikvica.
U receptu su tikvice oguljene pa je boja muffina svijetla, a ako ih ostavite s korom, muffini će biti zelenkasti.
Sastojci:
- 2 jaja
- 40 g zobenih pahuljica
- 1/2 tikvice
- 1 žličica praška za pecivo
- Sol, papar, češnjak u prahu
- 1/2 žličice chia sjemenki
Postupak:
- Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva.
- Tikvicu naribajte na što sitnije, posolite pa ostavite da malo stoji. Potom je kroz dlanove procijedite.
- Pomiješajte sad sve sastojke osim chia sjemenki dok ne dobijete lijepu smjesu.
- Dodajte chia sjemenke, promiješajte pa ostavite da malo odstoji.
- Izlijte smjesu u kalupe za muffine, do 2/3 visine kalupa pa stavite peći.
- Pecite 20-25 minuta odnosno dok muffini ne dobiju lijepu boju i koricu.
Objavljeno 05.07.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,71%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €