Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Prava poslastica: Čokoladni brownie s tahini namazom

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Uz malo truda
4 osobe
45min

Kad se zaželite slatkoga, brownie su izvrsno rješenje. Još ako se radi o zdravijoj varijanti čokoladnih brownieja, onda nema sumnje da ćete utažiti želju za slatkim i uživati u svakom zalogaju.

Donosim vam čokoladne brownieje s tahni namazom.

trening

Sastojci:

  • 15 g kakaa u prahu
  • 40 g zobenog brašna
  • 1 žličica praška za pecivo
  • 1/4 žličice soli
  • 60 ml kokosovog ulja
  • 2 žlice kokosovog šećera
  • 150 g crne čokolade (min. 70% kakaa)
  • 3 žlice tahini namaza
  • 3 jaja, na sobnoj temperaturi
  • 1 banana, stisnuta vilicom
  • 1 žličica ekstrakta vanilije

trening

Postupak:

  1. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva.
  2. Protvan veličine 20x20 cm pošpricajte kokosovim uljem u spreju.
  3. U velikoj posudi pomiješajte kakao u prahu, zobeno brašno, prašak za pecivo i sol pa ostavite da stoji.
  4. U drugoj posudi koju možete grijati pomiješajte kokosovo ulje, kokosov šećer i čokoladu.
  5. Ovu posudicu stavite u drugu u kojoj je zakuhala voda, pa miješajte dok ne dobijete jednoličnu gustu smjesu.
  6. Maknite s ploče pa umiješajte tahini namaz.
  7. Potom dodajte umućena jaja, bananu i ekstrakt vanilije.
  8. U smjesu polako dodajte suhu mješavinu s kakaom i sve dobro promiješajte.
  9. Izlijte smjesu u protvan pa pecite 25 minuta.

Ostavite da se ohladi pa narežite na kockice i uživajte.

brownie

Objavljeno 09.10.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti