BLACK FRIDAY POPUSTI - više od 800 proizvoda na mega akciji! Iskoristi super popuste

Brzi proteinski kolač od jabuka za dobro jutro

Image
Jednostavno
1 osobe
30min

Ako se ujutro ustanete ranije od uobičajenoga (a uobičajeno vam je – u zadnji tren), imate vremena napraviti doručak, na miru pojesti i pripremiti se za dan pred vama. Ja obično ujutro jedem jaja u nekoj najjednostavnijoj varijanti, a kako sam se danas naspavana probudila 45 minuta ranije od alarma, napravila sam malo složeniju verziju također – jaja.

Na kraju je to ispao jedan pravi mali kolač od jabuka.

kolac jabuke

Sastojci:

jabuke

Postupak:

Pećnicu sam zagrijala na 180 stupnjeva. A u manji, dublji protvan sam stavila papir za pečenje.

Jaja sam umutila i onda u njih dodala sve ostale sastojke pa ostavila malo da stoji.

Smjesu sam izlila u protvan i stavila da se peče 20-ak minuta.

Kad je kolač bio gotov, izvadila sam ga iz pećnice, pa iz protvana, narezala i jela dok je još topao.

Ako želite slađu varijantu, možete dodati žlicu eritrita u smjesu.

Objavljeno 08.03.2021.

Fitness.com.hr trgovine i webshop

Sve proizvode za ostvarenje svojih fitness ciljeva potražite u Fitness.com.hr trgovinama u Zagrebu i u Fitness.com.hr webshopu. Najveća ponuda rekvizita, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti