Emma Bunton: moja duga borba s trudničkim kilogramima
Danas izgleda graciozno i u formi, ali 17 mjeseci nakon rođenja prvog djeteta Emma Bunton je priznala kako je to bio dugačak i težak put.
Bivša Spice Girl je na lansiranju Hovis Wholemeal Challenge (program koji ohrabruje zamjenu bijeloga kruha crnim) progovorila o svojoj težini i činjenici kako nikad nije došla u iskušenje da isproba neku od "strogih glupih dijeta" i tvrdi kako je vratila svoju mladenačku figuru tjelovježbom i pravilnom prehranom.
Emma, nekoć pogrdno nazivana Buca Spice izjavila je za Daily Mirror: "U trudnoći sam 'nabacila' normalnu trudničku kilažu, ali trebalo mi je godinu dana da vratim prijašnju figuru. Išla sam u teretanu tri puta tjedno, zdravo se hranila i prirodno sam i sporo smršavjela. Dojila sam tako da nisam isprobavala 'glupe' dijete."
Novopečena mama počela je s pripremama za Spice Girls turneju već dva mjeseca nakon rođenja sina Beaua, ali kaže kako nije popustila pod pritiskom i odbila je naglo smršavjeti. "Ne znam kako mi je pošlo za rukom. To je jedna od onih stvari na koje se osvrnem i ne mogu vjerovati. Bilo je pritisaka da budem fit, ali nisam opet htjela kroz to prolaziti."
Emma, koja je u 10 godišnjoj vezi s Jadeom Jonesom (29) tvrdi da figuru održava tjelovježbom i razumnom prehranom.
"Sada sam stvarno zadovoljna svojim izgledom. Trčim ili izvedem pse u šetnju i uživam u tome. Sve je stvar ravnoteže, biti zdrav, ali ne da to vlada životom. Kada me prijatelji pozovu van i kažu 'Idemo na pizzu' ne želim biti jedina koja prebire po svom jelu."
Dolazak malog sinčića učinio je njen život savršenim i tvrdi da jedva čeka da ima još jedno dijete.
“Beau je moj život i razlog što sam sretnija no ikad. Uživam biti mama, a on je tako predivan i zabavan.“
Izvor slika: dailymail.co.uk, celebs.the-world-in-focus.com
-
Tajne zdrave prehrane Jennifer Love Hewitt x 5
Jennifer Love Hewitt možda izgleda fantastično na naslovnici časopisa, ali i ona je ponekad nesigurna poput većine žena. "Ja sam ipak cura!" kaže ova tridesetogodišnja glumica. "Većinu sam vremena zad... -
Vježbajte kao slavni i poznati x 1
Svi smo se uvijek pitali kako slavni i poznati lako vrate figuru nakon poroda ili prije posebnih događanja u karijeri. Dostupni su im, naravno, osobni treneri, privatne dvorane, nutricionisti –o čemu ... -
Jaime Pressly: najseksipilnije tijelo Hollywooda x 8
Zanima vas kako zapravo slavni i poznati održavaju figuru? Jedan od najvećih fitness mitova o poznatima kaže da sjajno izgledaju jer imaju sav novac svijeta i mogu si priuštiti osobne trenere i vrhuns...
