Klikni i iskoristi do 30% popusta na fitness kardio sprave

Gotov za 25 minuta: Zdravi čokoladni brownie

Image
Jednostavno
4 osobe
25min

Svi smo se skupa oporavili od prosinačkih bakanalija i sad je vrijeme da se vratimo na pravi i zdravi ritam i života i prehrane. Upravo sada je najbolje vrijeme za zdravi, čokoladni brownie, zar ne?

Čokoladni brownie uvijek je dobra ideja, a kad se radi o zdravoj varijanti nakon koje nećete imati grižnju savjesti i uživat ćete u svakom zalogaju, tada nema razloga da već sad ne provjerite imate li sve sastojke i krenete u pripremu.

brownie

Evo popisa sastojaka:

  • 60 g kakaa u prahu (kupi OVDJE)
  • 70 g kokosovog šećera (kupi OVDJE)
  • 1/2 žličice sode bikarbone
  • Prstohvat soli
  • 2 jaja
  • 80 ml kokosovog ulja, otopljenog (kupi OVDJE)
  • 60 ml kokosovog ili bademovog mlijeka
  • 1 čajna žličica ekstrakta vanilije

brownie

Postupak:

  1. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
  2. U posudi pomiješajte sve suhe sastojke (kakao u prahu, kokosov šećer, sodu bikarbonu i sol).
  3. Dodajte sve vlažne sastojke (jaja, mlijeko, kokosovo ulje i ekstrakt vanilije) i sve dobro izblendajte.
  4. Uzmite protvan dimenzija 20x20cm i lagano ga namastite kokosovim uljem po dnu i svim stjenkama.
  5. Istresite smjesu u protvan i stavite u pećnicu.
  6. Pecite na 180 stupnjeva 15-20 minuta odnosno dok čačkalica kojom probodete smjesu ne bude suha.
  7. Izvadite iz pećnice, ostavite da se ohladi, pospite kakaom u prahu pa narežite na kocke.

Objavljeno 05.01.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti