Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

  3. Prehrana
  5. Recepti

Sočni fitness kolač od jabuka i maka

Image
Ida Filković
164 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Uz malo truda
4 osobe
45min

Ovo je za moje pojmove jedan super brzi fitness kolač s kojim ćete se zasladiti i pritom ne puno zgriješiti.

Ono što je njegova prednost je što se priprema vrlo jednostavno po principu sve pomiješate i stavite u pećnicu pa onda uživate.

Isto tako, sutradan ga možete ponijeti na posao i isto tako se zasladiti, a možda i dan poslije. Meni to nikad doduše nije uspjelo. 

Sastojci za tijesto:

  • 140 g grčkog jogurta
  • 100 g sjemenki mljevenog maka
  • 40 g kokosovog šećera
  • 30 g indijskih oraščića
  • 2 jabuke
  • 2 jaja

Priprema:

Ogulite jabuke te ih grubo naribajte i potom iscijedite sok iz njih. Potom sameljite indijske oraščiće u brašno i dodajte ih jabukama i ostalim sastojcima.

Tijesto izlijte u kalup ili lim za pečenje (ovisno koju formu kolača želite dobiti) i pecite na 180 °C, oko 25 do 30 minuta, dok ne dobije zlatno-smeđu boju.

Kolač možete jesti tako, a možete ga i premazati kakvim zdravim džemom ili čoko proteinskim namazom. Vjerujem da ćete u biti svakako uživati.

Objavljeno 19.05.2024.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Najnovije na fitu

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.