Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
4 osobe
30min
Iz mamine „kreme za dvije oblatne”, koja se kod nas priprema od kad znamo za sebe, izbacile smo rafinirani šećer, margarin i kekse (sve ono fino, rekli bi neki), a jedva da je itko i primijetio razliku.
Obožavamo sastojke klasičnih slastica zamijeniti kvalitetnijima, nutritivno bogatijima, pod uvjetom da okus ostane jednako dobar, a ovaj nam je to put definitivno pošlo za rukom!
Za kremu kojom ćete filati dvije oblatne (u paketu oblatni obično ih ima 5 ili 6) trebat će vam:
- 2 dl bademovog mlijeka, ili drugog po izboru
- 80 g kokosovog šećera
- 100 g eritrita
- 120 g tamne čokolade
- 150 g kokosovog ulja
- 250 g zobenih pahuljica
- 60 g sitno sjeckanih lješnjaka
- 60 g sitno sjeckanih badema
- 80 g sjeckanih grožđica
Postupak:
- Pomiješajte šećere i mlijeko u loncu te kuhajte sve dok ne počne ključati.
- Maknite s vatre, ostavite minutu, dvije te umiješajte čokoladu.
- Miješajte sve dok se ne otopi, pa dodajte kokosovo ulje.
- Kad se otopi, umiješajte mljevene zobene, orašaste plodove (ako ne volite da se komadići lješnjaka i badema osjete, možete ih i samljeti i umiješati u smjesu, nama je i jedna i druga verzija fina) i grožđice.
- Ostavite još 5 minuta da se prohladi, pa namažite jednu oblatnu koju ćete poklopiti drugom.
- Poklopite većom daskom te pritisnite težim predmetima (naša su preporuka knjige koje je dobro rasporediti po cijeloj površini).
Ostavite na hladnom nekoliko sati (a najbolje preko noći), da se stisne, a zatim izrežite na kockice željene veličine.
Računajte s tim da se od dvije oblatne dobije puno kockica kolača, pa po potrebi smanjite količinu sastojaka na pola, a oblatnu prepolovite i filajte polovicu.
Objavljeno 28.06.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €