Vježbaj kod kuće - pogledaj top 50 najpopularnijih rekvizita za kućni trening!

I ova opcija postoji: Low carb pohane tikvice

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Najveća ponuda fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Jednostavno
2 osobe
10min

Izvana hrskave, a iznutra mekane i sočne i još k tome low carb.

Da, uspjeli smo pronaći i takvu verziju pohanih tikvica, a da pritom budu i megaukusne. Klasično brašno zamijenjeno je onim kokosovim, a tu je i kokosovo ulje.

Postupak pripreme je jedan kao i klasičnim pohanim tikvicama, i sve je jednako brzo. Pa, ako volite ovaj obrok, sada ga možete imati i zdravijoj varijanti. Dobar tek!

Sastojci:

Priprema:

Tikvice narežite na ploškice pa ih stavite na papirnati ručnik da upiju višak vode. U jednoj posudi povežite vodu i jaja, a u drugoj parmezan i kokosovo brašno.

Ploškice tikvice umočite prvo u jaja, pa u miks kokosovog brašna i parmezana. Na zagrijano kokosovo ulje stavite pržiti tikvice, sa svake strane po minutu.

Pohane tikvice posložite na papirnate ubruse prije posluživanja, da upiju višak masnoće. Možete ih kombinirati s umakom na bazi grčkog jogurta i kopra. 

Objavljeno 01.02.2021.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti