Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
2 osobe
10min
Izvana hrskave, a iznutra mekane i sočne i još k tome low carb.
Da, uspjeli smo pronaći i takvu verziju pohanih tikvica, a da pritom budu i megaukusne. Klasično brašno zamijenjeno je onim kokosovim, a tu je i kokosovo ulje.
Postupak pripreme je jedan kao i klasičnim pohanim tikvicama, i sve je jednako brzo. Pa, ako volite ovaj obrok, sada ga možete imati i zdravijoj varijanti. Dobar tek!
Sastojci:
- 3 tikvice
- 2 jaja
- 1 žlica vode
- 1/3 šalice kokosovog brašna
- 1/4 šalice naribanog parmezana
- kokosovo ulje
Priprema:
Tikvice narežite na ploškice pa ih stavite na papirnati ručnik da upiju višak vode. U jednoj posudi povežite vodu i jaja, a u drugoj parmezan i kokosovo brašno.
Ploškice tikvice umočite prvo u jaja, pa u miks kokosovog brašna i parmezana. Na zagrijano kokosovo ulje stavite pržiti tikvice, sa svake strane po minutu.
Pohane tikvice posložite na papirnate ubruse prije posluživanja, da upiju višak masnoće. Možete ih kombinirati s umakom na bazi grčkog jogurta i kopra.
Objavljeno 01.02.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,65%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,19 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €
- 15,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €