#Ostanidoma - fitness.com.hr webshop je tu za vas!

LCHF kruh od kokosovog brašna

Image
Uz malo truda
3 osobe
60min

Ako ste odlučili ne jesti kruh i pekarske proizvode, to je sasvim okej. No, ponekad se ipak možete nagraditi kakvim domaćim, zdravim kruhom koji ćete prije svega jesti bez ikakve grižnje savjesti.

Ovaj za koji vam recept donosimo je LCHF varijanta i to s kokosovim brašnom. Super je što ostaje svjež nekoliko dana. Priprema je vrlo jednostavna i ne trebate imati nikakve specijalne sastojke. Donosimo sve u nastavku... 

Sastojci:

  • 6 jaja
  • 125 ml rastopljenog maslaca
  • 1/4 žličice soli
  • 1/4 žličice praška za pecivo
  • 125 ml kokosovog brašna (kupi OVDJE)
  • chia sjemenke (ili sezamove) za posip (kupi OVDJE)

Postupak:

  1. Ugrijati pećnicu na 175 stupnjeva. U jednoj posudi prvo izmiješati sve suhe sastojke.
  2. U drugoj posudi umutiti jaja i rastopljen maslac.
  3. Spojiti suhe i tekuće sastojke. Ostaviti da odstoje 10-tak minuta da se sve zgusne.
  4. Izliti u duguljasti kalup za kruh. Posuti sezamom ili chia sjemenkama.
  5. Peći oko 45 minuta na 175 stupnjeva, odnosno dok čačkalica ne izađe suha.

Pričekati da se kruh ohladi pa rezati na šnite.

Objavljeno 08.01.2020.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti