Vježbaj kod kuće - pogledaj fitness opremu za kućni trening!

Kolač (od banane i indijskih oraščića) za doručak!

Image
Uz malo truda
4 osobe
30min

Za one dane kad želimo nešto slatko, ili još bolje, kad nam se za doručak uz kavu jede nešto slatko, neka to bude ovaj kolač od banane s kokosovim brašnom.

Jednostavno ste priprema, treba vam oko pola sata, nakon čega možete odmah uživati u ovim ukusnima zalogajima.

Kad kažemo kolač često uz njega ne povezujemo riječ zdravi, ali ovaj stvarno jest i nećete imati grižnju savjesti ni zbog jednog jedinog zalogaja, a istovremeno ćete uživati.

Evo kako ga možete pripremiti već danas... 

Sastojci:

  • 1/2 šalice kokosovog brašna (kupi OVDJE)
  • 1 žličica cimeta (kupi OVDJE)
  • 1 žličica muškatnog oraščića
  • 1 šalica pirea od banane
  • 1/2 žličice sode bikarbone
  • 1/4 šalice javorovog sirupa (kupi OVDJE)
  • 1/4 šalice maslaca od indijskih oraščića (kupi OVDJE)
  • malo ekstrakta vanilije
  • 4 jaja
  • kakao zrna ili kapljice od čokolade, po želji 

Postupak:

  1. Pećnicu stavite grijati na 180 stupnjeva.
  2. U velikoj zdjeli pomiješajte prvo suhe sastojke, a u drugoj jaja i ekstrakt vanilije (ali, samo malo promiješajte), pa ih dodajte suhim sastojcima.
  3. Smjesi potom dodajte otopljeni maslac, banane i javorov sirup.
  4. Promiješajte da se dobro poveže i stavite peći na nauljeni pleh.
  5. Ubacite u smjesu kakao zrna količine po želji prije pečenja.
  6. Pecite 25-30 minuta.

Metodom čačkalice provjerite je li kolač gotov.

Objavljeno 17.11.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti