Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Prehrana
  5. Recepti

Blagdanska verzija granole koja će vam se dopasti

Image
Ida Filković
164 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Uz malo truda
4 osobe
30min

Cimet, naranča, brusnica, vanilija, jedni su od onih sastojaka koji će oplemeniti vašu granolu i od nje napraviti neodoljivu blagdansku verziju.

Ako ste općenito ljubitelji ovog ukusnog, zdravog obroka i radite ga povremeno kod kuće, upravo smo vam servirali i jedan prigodni recept.

Osim što je možete pripremiti sebi i svojim ukućanima, ovo može biti i zgodan poklon upakiran u kakvu staklenku za sve vaše prijatelje gurmane koji drže od ovakvih obroka.

Pa, evo kako zapravo jednostavno pripremiti ovu blagdansku granolu koja će vam definitivno zamirisati dom. 

Sastojci:

  • 3 šalice zobenih pahuljica
  • 1 šalica badema
  • 1 šalica oraha
  • 3/4 šalice suhih brusnica
  • 1/4 šalice smeđeg šećera 
  • 1/4 šalice kokosovog ulja 
  • 3 žlice melase
  • 1 žličica ekstrakta vanilije 
  • 1 žličica cimeta 
  • 1/2 žličice đumbira u prahu
  • 1/2 žličice soli 
  • korica naribane naranče

Priprema:

Ubacite zobene pahuljice u jednu posudu i pomiješajte ih s ostalim suhim sastojcima, orašastim plodovima, brusnicama, začinima, šećerom.

Orašaste plodove svakako prethodno usitnite, odnosno narežite na sitnije komadiće. U drugoj zdjelici pomiješajte mokre sastojke kojima ćete dodati naribanu koricu naranče.

Potom sjedinite suhe i mokre sastojke i dobro ih izmiješajte. Smjesu izlijte u pleh i ravnomjerno je rasporedite.

Pecite je u prethodno zagrijanoj pećnici na 160 Celzijevih stupnjeva oko 20 minuta i povremeno miješajući.

Kad je vaša granola gotova, izvadite je iz pećnice. Ostavite je da se skroz ohladi i pohranite je potom u staklenku.

Objavljeno 30.12.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.