Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Za međuoborok: Fini chia puding s grčkim jogurtom

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Jednostavno
1 osobe
7min

Ovo je jedna od onih slastica koju si možete pripremiti i dan prije i koja će vas čekati u hladnjaku kad joj se najmanje nadate.

U pitanju je slasna i lagana kombinacija grčkog jogurta, chia sjemenki i bademovog mlijeka, a možete je poslužiti kako za doručak tako i za međuobrok ili pak kao desert.

Naravno, možete kombinirati i neko drugo biljno mlijeko, kao i dodatke poput strugotine tamne čokolade, žitarica, orašida ili pak nekog svježeg voća.

Opcija je puno, ali meni je nekako ova verzija u posljednje vrijeme najdraža i najviše mi paše okusom.

Sastojci:

  • 120 ml grčkog jogurta
  • 2 žlice chia sjemenki
  • 120 ml bademovog mlijeka
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • prstohvat cimeta
  • 1 žličica meda

Postupak:

  1. Pomiješajte sve sastojke i testirajte slatkoću. Med po želji možete zamijeniti javorovim sirupom ili stevijom.
  2. Smjesu ulijte u čašu i prekrijte je zaštitnom folijom pa stavite u hladnjak na najmanje četiri sata da sve skupa odstoji.

Uživajte!

Objavljeno 23.02.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti