Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
4 osobe
30min
Kad sam prvi put vidjela ovaj recept mislila sam da se radi o nekoj grešci na popisu sastojaka. Onda sam u opisu pripreme vidjela da se taj „sumnjivi“ sastojak ponavlja i shvatila da nema greške. No, kopkalo me dalje, pa sam išla recept isprobati i – oduševila se!
Zamislite to – proteinski, čokoladni brownie koji u sebi sadrži – grah! No, upravo taj grah daje punoću okusa i upravo zbog njega, ovaj brownie je baš jako ukusan i izvrstan!
Sastojci:
- 1 banana
- 1 jaje
- 1 mjerica whey proteina, okus čokolada (naruči ovdje)
- 20 g kakaa u prahu
- 240 g crvenog graha, iz limenke (ocijeđenog)
- 50 ml vode
- FlavDrops, okus čokolada
Postupak:
Pećnicu zagrijte na temperaturu od 180 stupnjeva. U dublji protvan dimenzija 20x20 stavite papir za pečenje.
Grah isperite čistom vodom i dobro ocijedite.
Sve sastojke stavite u jednu dublju posudu pa štapnim mikserom sve dobro izmiksajte dok ne dobijete jednoličnu, kremastu smjesu.
Smjesu potom izlijte u protvan i stavite da se peče 20-ak minuta.
Kad je smjesa pečena, izvadite je iz pećnice i ostavite da se hladi.
Narežite brownie na podjednake kockice, pa potom ih servirajte uz primjerice neko bobičasto voće, koje će ovom izvrsnom desetu dati dodatnu sočnost i svježinu.
Objavljeno 16.11.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
-
Forum
Pozdrav svima 😊 Ovdje stavljam slike svoje završene male privatne teretane. Nisam baš poèetn...
- 28.08.2024
- /
- NKristofic
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,19 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €
- 15,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 63,00 €