Kremasto i slatko: Zeleni smoothie s ananasom
Prehrana

Kremasto i slatko: Zeleni smoothie s ananasom

Odličan smoothie lijepe zelene boje koji čini idealan međuobrok za svakoga tko se zdravo hrani i pazi na dovoljan unos vitamina, minerala i ostalih važnih nutrijenata.

Idealna kombinacija smoothieja je ona koja objedinjuje i voće i povrće, pa tako u današnjem receptu možete pronaći ananas, naranču, ali i mladi špinat. Špinat se kao takav ne osjeti okusom, ali daje smoothieju lijepu boju, kao i obilje vitamina A, željeza i folne kiseline. Za laganu egzotiku pobrinuli smo se dodatkom ananasa i kokosovog mlijeka.

Za sve naše posjetitelje osigurali smo popust za kupovinu Nutribullet blendera. Naručiti ga možete OVDJE.

Pogledajte video:

Sastojci (2 osobe):

smoothie

Priprema:

  1. Naranču oguliti i ugrubo narezati. Ananas očistiti i narezati na kockice. Špinat oprati.
  2. U veliku čašu od Nutribulleta dodati sve sastojke i dobro izblendati oko 20-30 sekundi da se sve usitni i poveže u kremasti smoothie.
  3. Poslužiti odmah i uživati (ljeti može i uz koju kocku leda).

Napomena: Za sve naše posjetitelje osigurali smo popust za kupovinu Nutribullet blendera. Naručiti ga možete OVDJE.

smoothie

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
  • Zimski smoothieji u borbi protiv celulita x 24
    Kako biste u nadolazećem zimskom razdoblju izbjegli pad imuniteta, naoružajte se vitaminima i mineralima, te izbjegnite prehladu.
  • Osvježavajući obroci prije treninga x 17
    Glavni obrok prije treninga dobro je pojesti oko dva sata ranije. Treba određeno vrijeme da se hrana probavi I ne želite osjećati nikakvu težinu u želucu prilikom dizanja utega. Također, da biste imal...
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 29.01.2018
Piše:
Native sadržaj