5.3.2019. Ovo je 10 najzdravijih voća: Koje najviše volite?
Zorana Jagodić
Redovna konzumacija voća je izvrstan način kako u organizam unijeti vitamine i minerale neophodne za održavanje zdravlja i smanjenje rizika od bolesti.
Nutricionizam
22.1.2019. Egzotični pileći ražnjići s ananasom
Lat MF
Jako volim roštilj i sve s roštilja. Pritom ne mislim samo na hranu nego na taj cijeli ritual okupljanja društva, pripreme, mirisa i svega popratnog. No, s obzirom na to da je zima i da roštilj nije opcija, prošli vikend odlučila sam se na samo djelomično iskustvo - barem pripremiti pileće ražnji...
Sienna
26.4.2018. Jogurt s ananasom i indijskim oraščićima
Zorana Jagodic
Ovo što slijedi neka vam bude ili međuobrok nekad prije tjelesne aktivnosti ili doručak. Sočno je, kremasto, puno okusa i nutritivno vrijedno.  2 koluta svježeg ananasa 150 ml jogurta (nekog gušćeg) šaka indijskih oraščića 1 žlica mljevenih oraha Jogurt istresete u zdjelicu pa dodate na k...
ZorroRi
20.3.2018. Smoothie od ananasa i banane (+znate li kako raste ananas?)
Zorana Jagodic
Tijekom nedavnog boravka u Aziji imala sam priliku vidjeti kako raste mnogo biljaka koje kod nas ne uspijevaju i o čijem obliku stabla ili nisam uopće razmišljala ili sam imala neku potpuno krivu predodžbu. Recimo, ja nisam znala da papar raste u grozdovima na nečemu što je najsličnije našoj lozi na...
ZorroRi
29.1.2018. Kremasto i slatko: Zeleni smoothie s ananasom
Native sadržaj
Odličan smoothie lijepe zelene boje koji čini idealan međuobrok za svakoga tko se zdravo hrani i pazi na dovoljan unos vitamina, minerala i ostalih važnih nutrijenata.
Recepti
15.12.2017. Najukusnija kombinacija sa zrnatim sirom
Zorana Jagodic
Kad naletim na dobar ananas u marketu, obavezno ga kupim pa par dana uživam u njegovoj aromi i okusu i prisjećam se svih vrsta egzotičnog voća koje sam imala priliku jesti u Aziji. A dok se azijsko iskustvo ne ponovi, i ananas, mango i papaja iz hrvatskih trgovina dobro dođu kao zamjena.  Ananas ...
ZorroRi
4.12.2017. Zeleni smoothie s ananasom
Zorana Jagodic
Preko zime, kada je kod nas ponuda voća sužena na jako mali izbor, najčešće jedem voće koje ne potječe iz našeg područja, poput ananasa, manga i sličnih plodova.  Smoothie od toga voća je bogat vitaminima i mineralima i može biti izvrstan izbor za početak dana:  2 koluta svježeg ananasa 1/2 b...
ZorroRi
13.6.2017. Egzotični ražnjići: piletina s ananasom
Zorana Jagodic
Kada mislima nisam u Aziji, ja sam na nekim egzotičnim otocima, u nekoj divnoj prirodi, gdje jedem neke lokalne specijalitete, naravno, s lokalcima. Što danas jedem? Havajske ražnjiće.  A naravno, kakvi bi to Havaji bili bez ananasa! piletina narezana na kockice svježi ananas narezan na kock...
ZorroRi
16.3.2017. Thai slatko-ljuta piletina u ananasu
Zorana Jagodic
Veljaču sam gotovo cijelu provela na Tajlandu, a osim uživanja u krajolicima, prekrasnim plažama s bijelim pijeskom i nestvarno tirkiznom moru te druženja s nevjerojatno druželjubivim Tajlanđanima, uživala sam i u tajlandskim specijalitetima.  Između ostaloga, tijekom boravka na Krabiju u jednom ...
ZorroRi
17.1.2017. Govedina u tortilji s ananasom
Zorana Jagodic
Kombinacija ananasa i crvenog mesa je u mojoj kuhinji uvijek dobrodošla. A da se dodatno poigram našla sam jedan fora recept: govedina s pripremi kao na gulaš, samo u malo gušćoj varijanti. Time se napune tortilje, a kao prilog se napravi kombinacija ananasa, luka i paprike. Na prvu zvuči neobično...
ZorroRi
2.1.2017. Zimski smoothieji u borbi protiv celulita
Marina Soldo, viši trener fitnessa, STOTT PILATES® Certified Instructor, Progressive Pilates® Instruktor
Kako biste u nadolazećem zimskom razdoblju izbjegli pad imuniteta, naoružajte se vitaminima i mineralima, te izbjegnite prehladu.
Recepti
4.8.2016. Smoothie od dinje i ananasa
Zorana Jagodic
Ljeto i blender se uvijek dobro slažu. A blender je jedan od onih uređaja koji trpe sve i svašta. POnekad je jednostavnije namirnice ubaciti u blender i izmiksati nego ih jesti i "prljati ruke". Posebno je to primjenjivo pravilo kad se govori o voću većih dimenzija koje je nespretno za jesti. Dinj...
ZorroRi
7.10.2006. Jedite voće i povrće tijekom dana !
Jedite voće i povrće tijekom dana !
Nutricionizam