Arhiva Bloga (35)

2011. listopad (3)

  • 8.
    Mixani trening x 1
    15 min cardio - hip hopanje ili neki drugi intenzivni freestyle ples
  • 9.
    Workout mix 2 x 2
    15-30  minuta zagrijavanja u plesnom ritmu: birajte svoj omiljeni DVD s aerobik vje
  • 12.
    Dance burn x 3
    Početnici u vježbanju često čine jednu veeeeeliku pogrešku - iscrpljuju se do bola za sebe preteškim...

2011. svibanj (1)

  • 16.
    Sitno ali bitno x 1
    Dragi Fit prijatelji, nakon dužeg izbivanja sa spisateljskog dijela Foruma i Bloga, usudih se vratit...

2010. travanj (1)

2010. veljača (2)

  • 11.
    Kako funkcionira promjena životnog stila x 2
    Puno novih članova u našoj maloj (ne klinici nego) Fit zajednici  ;) potaknulo me da novacima poj
  • 22.
    Posni rules x 42
    Dakle, manje-više svi Forumaši (ili barem većina njih) jako dobro znaju da je jedna od najboljih pro...

2010. siječanj (2)

2009. prosinac (5)

  • 3.
    Fizička aktivnost - najbolja terapija x 1
      Iako se nikad ne treba ustručavati potražiti stručnu pomoć kad su u pitanju određene zdravstvene t...
  • 7.
    Advent Tips&Tricks x 7
    Božić dolazi. Neminovno je da će vas ponijeti duh nadolazećih blagdana i potaknuti vas na iščekivanj...
  • 11.
    Back to Balance x 1
    Iliti - Povratak u ravnotežu. Što je uopće ravnoteža? Kada smo u ravnoteži? Bit stanja ravnoteže
  • 18.
    Afterworkout Party x 0
    Trening je napravljen. Što sada?Nakon kvalitetnog treninga vaši mišići su umorni. Ou Yea
  • 22.
    Novogodišnje Fit Odluke x 0
    Trenutno je aktualna tema novogodišnjih odluka, pa sam se odlučila pozabaviti sa odlukama koje će va...

2009. studeni (2)

  • 2.
    Tv zakazao x 1
    Kad pogledamo malo detaljnije što nam  sve naše vodeće Tv kuće nude na svom šarolikom repertoaru, uo...
  • 5.
    Gdje šteka? x 12
    Bili vi ekto, mezo ili endomorf, kad jednom odlučite da ćete poraditi na svom "fit statusu", znajte ...

2009. listopad (6)

  • 1.
    Self-trust/ Stvar perspektive x 1
    Danas jedan brzopotezni o vjeri u sebe i svoja postignuća. Svaki, pa i najmanji uspjeh se broji. Gdj...
  • 5.
    Don't copy, be happy x 3
    Bilo na primjerima iz rasprava na Forumu, bilo iz svakodnevnog života, često nailazim na ljude koji ...
  • 8.
    Misli i radi x 1
    Jednom kad ste postavili svoje konkretne ciljeve, jako je bitno biti proaktivan da biste te
  • 12.
    Kako to rade pobjednici x 9
    Čitam danas na Forumu simpatičan post jednog našeg Fitovca koji kaže da će "ako treba, 100 prvih jel...
  • 23.
    IZGUBLJENI KOMPAS x 2
    Često kad se pred očima ima neki cilj koji tek treba ostvariti, čovjek se toliko koncentrira na taj ...
  • 24.
    Jesi li svjestan/svjesna sebe? x 0
    Koliko u svakodnevnom životu pridajete važnosti sebi kao individualnoj osobi i jeste li svjesni sebe...

2009. rujan (13)

  • 5.
    RAZOTKRIVANJE MISTERIJA FIZIČKE AKTIVNOSTI x 2
    Dobar dan svima,Nisam "najnovija", motam se po Forumu već par mjeseci,sad sam valjda sazr
  • 5.
    Jedan predizborni x 2
    Ha, ha. Ne, niste pogodili. Ne radi se o predstojećim predsjedničkim, a kamoli parlamentarnim izbori...
  • 7.
    Jednostavno neka bolja vremena... x 1
    Pazi koja dobra stvar! - kažu mi mnogi zaljubljenici u fizičku aktivnost pa mi izdiktiraju doktorsku...
  • 8.
    Glazba kao motivator x 3
    Kad naletim na neki od Tv-Fitnessa i sama se odmah "zakačim" za takav "plesni" trening. I ne samo to...
  • 10.
    Home-made Fitness zvijezde x 3
    Jučer baš gledam na Tv-u jedan od lifestyle magazina i uz dnevnu dozu tračeva o nešto poznatijim Hrv...
  • 12.
    Povezanost tijela i uma x 4
    "U zdravom tijelu zdrav duh i vice versa" - i to je živa istina. Kako ćeš biti otvorenog i neopte
  • 12.
    Navika x 1
    "Old habits die hard...", pjeva Mick Jagger u pjesmi istog imena i svima poznatog značenja. Je li za...
  • 13.
    Fit igra x 2
    Čitam danas u Večernjem listu kako za djecu igra nije ništa manje važna od škole, a gle paradoksa, u...
  • 14.
    Vodič za pametno snackanje x 0
    Mnogima koji pokušavaju slijediti principe zdrave prehrane sav trud pada u vodu kada zbog posla i
  • 16.
    Jesenski blues x 1
    Dani postaju sve kraći, a tijelo na utjecaje iz okoliša reagira pospanošću, bržim umaranjem i melank...
  • 17.
    UHVATI RITAM - JEDAN SAMOMOTIVACIJSKI x 2
    Kako se svakodnevno držati svojih načela na koja ste se sami obvezali kada ste sa samim sobom potpis...
  • 23.
    PRONAĐI SMISAO - IGRA ASOCIJACIJA x 4
    Svako doba godine sa sobom nosi različite vremenske prilike, različite bioritmove koje diktira dulji...
  • 29.
    Kišem, šmrcam...Svake godine ista priča x 1
    Kao da sam vremenski programirana da svake godine, otprilike u isto vrijeme - doba prijelaza s ljeta...