Fitness.com.hr
Kao da sam vremenski programirana da svake godine, otprilike u isto vrijeme - doba prijelaza s ljeta na jesen, "pokupim" neki mali smotani virus. Taj isti mali trknuti virus, ipak, toliko je moćan da na slamku pije moju vitalnost, moju životnu energiju i uzrokuje slom mog sistema.
Istina, ja sam dosta osjetljiva osoba, osjetljiva više od prosjeka, pa mi je jasno da je "kvar" jednim dijelom i na mom jadnom imunitetu, ali svejedno se uvijek pitam ima li neka superbrzametoda koja će u tren oka uništiti te male gadove. Mislim, ima ih posvuda; na kvakama, tastaturama, na cesti, u zraku, u dućanu, na radnom mjestu. Vole "partijati" po kafićima i vrzmati se po šoping centrima.
You can run, but you can't hide. ;)
Pitanje glasi:Kad im već ne možemo uteći, kako se onda obračunati s vojskom virusa i bakterija kad nas napadnu?
WANTED: TRAŽI SE BRZA I EFIKASNA/ 2 U 1 METODA, da se ne vrate za dan, dva. Prije svega, moram reći da sam uvijek za što prirodnije terapije, a tablete i sirupi neka budu zadnja slamka spasa.
Znam da je najvažnije poraditi na jačanju imuniteta i to još u preventivnom razdoblju, znam da je tema sama po sebi ižvakana, prežvakana, ali je aktualna.
Ajmo ljudi, ideje na sunce! Sigurno svatko ima barem 1 origigi tajni recept iz obiteljske tradicije, pa neka ga razotkrije. Komentari u vidu vlastitih iskustava su i više nego dobrodošli. Što je "akcelerator" u vašem "Uradi Sam" liječenju?
Najčešće se uhvatim svega čija priča "drži vodu" - čaj, voda, juha(povrtna/pileća) za hidrataciju, voće (došle su prve mandarine!), morska voda za nos, pastile i/ili sprej za grlo, džepni inhalator, kapsule Ehinacee s propolisom. A evo i par originalnih ideja:
Istina, ja sam dosta osjetljiva osoba, osjetljiva više od prosjeka, pa mi je jasno da je "kvar" jednim dijelom i na mom jadnom imunitetu, ali svejedno se uvijek pitam ima li neka superbrzametoda koja će u tren oka uništiti te male gadove. Mislim, ima ih posvuda; na kvakama, tastaturama, na cesti, u zraku, u dućanu, na radnom mjestu. Vole "partijati" po kafićima i vrzmati se po šoping centrima.
You can run, but you can't hide. ;)
Pitanje glasi:Kad im već ne možemo uteći, kako se onda obračunati s vojskom virusa i bakterija kad nas napadnu?
WANTED: TRAŽI SE BRZA I EFIKASNA/ 2 U 1 METODA, da se ne vrate za dan, dva. Prije svega, moram reći da sam uvijek za što prirodnije terapije, a tablete i sirupi neka budu zadnja slamka spasa.
Znam da je najvažnije poraditi na jačanju imuniteta i to još u preventivnom razdoblju, znam da je tema sama po sebi ižvakana, prežvakana, ali je aktualna.
Ajmo ljudi, ideje na sunce! Sigurno svatko ima barem 1 origigi tajni recept iz obiteljske tradicije, pa neka ga razotkrije. Komentari u vidu vlastitih iskustava su i više nego dobrodošli. Što je "akcelerator" u vašem "Uradi Sam" liječenju?
Najčešće se uhvatim svega čija priča "drži vodu" - čaj, voda, juha(povrtna/pileća) za hidrataciju, voće (došle su prve mandarine!), morska voda za nos, pastile i/ili sprej za grlo, džepni inhalator, kapsule Ehinacee s propolisom. A evo i par originalnih ideja:
- Češnjak, luk - su prirodni antibiotici. Luk pomaže kod hunjavica, bolova u vratu i ušima; ublažava kašalj i bronhitis.
- Origano, majčina dušica - imaju eterična ulja koja dezinficiraju. Korisni su kod bronhitisa i upale grla. Mogu doći u obzir i kao začin i kao čajevi.
- Sol - 1 čajna žličica soli u toploj vodi/ 4 puta dnevno grgljati/ispirati grlo s ovom otopinom i bit će privremenog olakšanja.
- Kiseli kupus - Osim vitamina C ima mliječnu kiselinu, čije bakterije uništavaju mikroorganizme. Sirov u salati, kuhan u grahu ili samo njegov kiseli sok - u niti jednoj od tih varijanti nećete kiksati.
- Spicyyyyyyyyyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Hren, Senf - rastvaraju sluzi u dišnim putevima. Bronhitis bye, bye
- Ljutoooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - ljuti feferoni, ljuta papričica - pomažu odčepiti nos i iskašljati sluz. Od njih ćete se oznojiti kao da ste cili dan rintali na baušteli, a znoj hladi tijelo, pa će i temperatura pasti.
- Cink - ključni mineral u borbi protiv prehlada (sjemenke bundeve, špinat, grah)
- Napici - Topli napici= topla limunada/ sok naranče s toplom vodom+ 1 čajna žličica meda; takve otopine su multifunkcionalne i najbolje djeluju baš kao mješavina sastojaka iako sami za sebe sastojci imaju svoje kvalitete.
I na kraju, sjetih se jedne narodne mudrosti koja kaže da "prehlada ako se ne liječi traje 7 dana, a ako se liječi tjedan dana".
Objavljeno 29.09.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji9komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija