Vježbe
BOSU loptu možemo koristiti na tisuću načina: stojeći na njoj, sjedeći, ležeći na trbuhu, bočno, na leđima, u kleku, čučnju, upirući se rukama, nogama u ležanju, može se koristiti postavljenu s ravnim...
Isto svježe:Prehrana
Kofein prema brojnim studijama pomaže u metabolizmu masti mobiliziranjem masnih kiselina uz istovremenu redukciju potrošnje glikogena kod prolongiranog treninga ili kod maratona i to je svakako njego...
Isto svježe:Mršavljenje
Kada vidimo osobu sa viškom kilograma, možemo sa priličnom sigurnošću reći da ta osoba ima vrlo spor metabolizam. To znači da njen organizam vrlo sporo (ili bolje rečeno neefikasno) iskorištava tj. tr...
Isto svježe:Zdravlje
Izazovi svakodnevnog života neupitno djeluju kako na cjelokupni organizam, tako najviše na živčani sustav pa se nerijetko na kraju radnog dana osjećamo umorni, iscrpljeni i izbačeni iz ravnoteže. Zbog...
Isto svježe:Sport
Ljetna sezona je pred nama, a ovo prijelazno razdoblje najbolje je iskoristiti za pripreme za sve aktivnosti kojima se ljeti možemo baviti, naročito ako smo početnici. Jedan od njih zasigurno je i ron...
Isto svježe:Lifestyle
Kako bi ženama u vječnoj borbi za čvršću kožu tijela povećala izglede za pobjedu, NIVEA je predstavila nove formule seruma i gel-kreme protiv celulita s legendarnim sastojkom za učvršćivanje - koenzim...
Isto svježe:Izdvojeno iz Web Shopa
- Danas na akciji
Akcija ističe za:
Elite Whey - 2,3 kg 100% sirutkin protein za razvitak mišićne mase.
- Redovno:
- 499,00kn
- Danas
- 419,16kn!
- Izdvojeni proizvodi
Jednoručni uteg 15 kgKromirana bučica s promijenjivim utezima - od 1 do 15 kg .
- Cijena:
- 285,00kn
-
CLA + Green Tea + L-carnitine - 60 kapsula3 najbolje supstance koje učinkovito pomažu smanjenju tjelesne težine.
- Cijena:
- 168,00kn
Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana
Civilizacijski uspon i napredak utjecao je na sve aspekte ljudskog života. Nutricionizam na svakodnevnoj bazi ima nova otkrića unutar sfere zdrave prehrane. Neki znanstvenici tvrde da je dovoljno po...
by Marius
Kao trener i strastveni vježbač, u svom poslu sam isprobao razno razne vježbe, većina kojih se izvodi bez ikakvih utega, samo sa tijelom. Iako na prvi pogled izgledaju jednostavne, za 99% čak i ...
by extremefit
Kad sam kretao u ovaj izazov bio sam spreman na sve osim na fail. Treniram skoro svaki dan, nisam gladan, našao sam si savršenu kombinaciju hrane koja mi je fina, treninzi su naporni ali je do...
by GOSPODIN B.









