Prehrana

5 jednostavnih ideja za zdrave međuobroke na poslu

S osmosatnim radnim vremenom, na poslu svakako trebamo pojesti 2, a ponekad čak i 3 obroka. Donosimo 5 prijedloga za jednostavne i ukusne međuobroke koje možete pripremiti i pojesti vrlo brzo.
Pročitaj više

Vježbe

Isprobajte ovih 10 vježbi za super oblikovane noge!

Postoji puno vježbi kojima možemo lijepo oblikovati noge, a da pritom ne koristimo veliko vanjsko opterećenje – poput utega, šipki i sl. Vlastito tijelo ili samo rekvizit u funkciji potpore tijelu mog...

Isto svježe:

Prehrana

Ledeni i zdravi voćni deserti za vruće dane!

Stigli su nam lijepi i topliji dani pa vam stoga donosimo niz jednostavnih osvježavajućih recepata. S obzirom da je ljeto pred nama, nije u redu da slasnim desertima pokvarimo cjelogodišnji trud pa sm...

Isto svježe:
Gold Standard Pre-Workout - 330 g
Jedinstveni spoj kofeina, beta-alanina, citrulina i L-karnitina formuliran posebno za upotrebu prije treninga.
Danas: 199,00kn!
Naruči
Super Slim paket - L-karnitin + Super Fat Burner
Paket od 2 proizvoda - L-Carnitine 1000 mg + Super Fat Burner.
Danas: 209,98kn!
Naruči
Trampolin sa zaštitnom mrežom Insportline Froggy Pro 305 cm
Kvalitetni trampolin promjera 305 cm s vanjskom sigurnosnom mrežom i ljestvama. Dizajniran je za vanjsku upotrebu.
Danas: 1399,00kn!
Naruči

Mršavljenje

Kako se riješiti viška kože nakon gubitka kilograma?

Gubitak kilograma za mnoge je veliki problem s kojim se suočavaju, a oni najuporniji i najpredaniji ostvarenju toga cilja, zacijelo će to i uspjeti. No, ono o čemu se rijetko govori nakon gubitka veli...

Isto svježe:

Zdravlje

Probiotici - što su i zašto su dobri za naše zdravlje

Zadatak koji probiotici obavljaju u ljudskim crijevima je uspostava ravnoteže mikroflore između dobrih i loših bakterija. Među uzročnicima poremećaja te ravnoteže su različite bolesti, stres, uzimanje...

Isto svježe:

Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana

Tko želi znati što mu se u tijelu događa nakon što pojede Big Mac?
Napravila sam jedan dan mali interni upitnik među svojim prijateljima. Pitanje je bilo "Koji ti je najdraži nezdravi obrok" i više od 50% ih je odgovorilo "nešto iz Mekića". E onda me to "nešto" po...
22 x
prije sat vremena +
by ZorroRi
FIT vs FAT iliti kako uspjeti i pritom ne povrijediti nikoga
Dakle, da krenemo. Još od davnina poznato je da su ljudi težili lijepom izgledu i čini mi se da je netko još tada uzviknuo “U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH!” ili tako nekako. LINK TKO I KADA Michelan...
61 x
prije sat vremena +
by GOSPODIN B.
Čokoladne banane s maslacem od kikirikija
Čokoladne bananke možete napraviti sami, pritom njihov sadržaj može biti puno zdraviji od umjetne pjenice s aromom banane. Dakle, isprobajte ovaj recept i zaboravite na nezdrave verzije bananka.  S...
4 x
prije sat vremena +
by ZorroRi