Lifestyle

Kako trenira najseksi vukodlak: Pogledajte treninge Joea Manganiella!

Dugogodišnja ljubav prema intenzivnim treninzima i općenito zdravom načinu života rezultirala je time da je ovaj fakultetski obrazovan glumac s podugačkom listom kazališnih i filmskih uloga, kao i ulogama u raznim serijama, svojim mnogobrojnim golišavim scenama privukao veliku pozornost javnosti što je rezultiralo mnogim titulama - od one za najpoželjnijeg neženju, jednog od najfit frajera pa do one najseksi vukodlaka svih vremena.
Pročitaj više

Vježbe

Sastavljanje programa za trening snage

Koliko ste puta čuli: "Wow, gledaj kak' je jak, kolike mišiće ima!". Do izvjesne mjere ova izjava drži vodu, jer je sigurno da natprosječna mišićna masa sa sobom nužno vuče i veliku snagu. Međutim, pl...

Isto svježe:

Prehrana

20 namirnica najbogatijih vlaknima

Jasno je, vlakna su važna u prehrani, zbog niza funkcija koje imaju. Dijetalna ili prehrambena vlakna spadaju u grupu složenih ugljikohidrata ili polisaharida, a dijelimo ih prema topivosti na topiva ...

Isto svježe:

Mršavljenje

15 pravila za super tanki struk

Kako se približava ljeto, i sve više nas zabrinjava odraz u ogledalu, vrijeme je da poduzmemo mjere kako bismo se riješili viška nakupljenog oko struka te ponosno pokazali svoj strukić u novim traperi...

Isto svježe:

Zdravlje

Kalcifikat u ramenu - vrste, simptomi i preporučene vježbe

Kalcificirajući tenditis ramena ili kalcificirana tendinopatija je nakupljanje depozita kalcija u tetivama rotatorne manšete. Kalcifikat se najčešće javlja na mjestu spoja mišića na kost. Javlja se ko...

Isto svježe:

Sport

Rolanje: spržite 420 kalorija u sat vremena!

Većina ljudi rolanje doživljava kao idealnu ljetnu aktivnost koja učvršćuje noge i stražnjicu, ovaj sport pored navedenog može pomoći u mentalnoj relaksaciji, smanjiti depresiju, reducirati stres ...

Isto svježe:

Lifestyle

Fitness.com.hr nagrađuje: Osvojite kotizacije za Paklenica Trail 2015 International!

Produženi vikend za Praznik rada, može li bolje! Prognoza vremena: sunčano i toplo! Savršeni uvjeti za vrijeme provesti u prirodi! A ako još možete odabrati da vikend provedete u Nacionalnom parku Pak...

Isto svježe:

Izdvojeno iz Web Shopa

  • Danas na akciji Akcija ističe za:
    Akcija
    VitActive - 500 g Osvježavajući prah niske energetske razine bogat vitaminima i mineralima.
    Redovno:
    85,00kn
    Danas
    68,00kn!
    Naruči

Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana

Bla, bla...
Probat ću bit što kraća, da ne umaram vas, a ni sebe. Moram napomenut da se ovdje sve krivo shvatilo i izvrnulo da mi je muka više i pisat o tome. Sad extremefit prijeti nekim mjerama, a ja se pit...
25 x
prije sat vremena +
by Gym_girl
Jedozovni duo: Kad Maja sprema, ta hrana kao da je iz raja izašla!
Što mislite o poslu kušača hrane? Obilazi najbolje svjetske restorane i oni mu pripravljaju specijalitete koje on isprobava i onda komentira, hvali, kudi... Sounds perfect to me! No, ako s...
8 x
prije sat vremena +
by ZorroRi
Ovo će vas šokirati...
Pozdrav Fitovci Kao šta sam i najavio, u ovom blogu ću pisati o prehrani. Po naslovu možete zaključiti da se radi o nečem totalno revolucionarnom. Potrudit ću se objasniti jedan sjajan nači...
107 x
prije sat vremena +
by extremefit