Prehrana

4 jednostavna, zdrava i ukusna recepta s dimljenim lososom!

Tema prehrane već dugi niz godina čini vjerojatno 80% mojih razgovora s drugima. Tako se često susrećem s ljudima koji nikad nisu niti pomislili na neke namirnice koje su meni nezaobilazan dio jelovnika, a kamoli ih tek isprobali. edna od tih često zaboravljenih namirnica je - losos.
Pročitaj više

Prehrana

Recepti: slatka lica zobenih pahuljica

U nastavku slijede moja četiri trenutna favorita - praktični primjeri obroka sa zobenim pahuljicama savršenih za svaki dio dana. Nadam se da će vam se svidjeti i potaknuti vas da se i sami poigrate s ...

Isto svježe:
Sobni bicikl Kettler Axos Cycle M
Akcija: 29% popusta! Sobni bicikl s 8 stupnjeva otpora, masom zamašnjaka 6 kg, za aerobno vježbanje.
Danas: 1999,00kn!
Naruči
Orbitrek Kettler Axos Cross M
Akcija: 25% popusta! Orbitrek s 8 stupnjeva otpora, masom zamašnjaka 12 kg, za aerobno vježbanje.
Danas: 2999,00kn!
Naruči
N.O.-Xplode 3.0 - 1 kg
Originalni BSN-ov pre-workout fantastičnog okusa.
Danas: 299,00kn!
Naruči

Mršavljenje

Što kaže znanost: Kako se metabolizam adaptira na topljenje masnoga tkiva?

Energetske restrikcije popraćene su promjenama u hormonalnom statusu, mitohondrijskoj učinkovitosti i potrošnji energije što, u konačnici može rezultirati usporavanjem topljenja masnoga tkiva, pa čak ...

Isto svježe:

Zdravlje

10 čestih i alarmantnih uzroka boli u leđima i bazične mjere za samopomoć (video)

Najčešći uzrok boli u leđima je skraćeni mišić, a takva bol može biti vrlo jaka. Mišićna bol trenutačno ne šteti osim što narušava kvalitetu svakodnevnog funkcioniranja. U nastavku pogledajte bazične ...

Isto svježe:

Lifestyle

Vanja Kovačić: Rezultati ne dolaze sami od sebe! Bez uloženog truda, sve pada u vodu!

Kada bismo našu sugovornicu trebali opisati u nekoliko riječi onda bi to svakako bile: profesionalnost, stručnost, predanost, marljivost, pažnja i posvećenost svakom klijentu, ali i svakom vježbaču.

Isto svježe:

Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana

Zapečena jaja sa špinatom i mozzarellom
Bila sam sad tjedan dana na godišnjem kod roditelja u Rijeci. Uz malo više vremena, pripremila sam i nekoliko malčice zahtjevnijih obroka, ali i dalje priprema nijednog nije trajala dulje od pola sa...
8 x
prije sat vremena +
by ZorroRi
Čokoladni LCHF kolač s kremom od sira
Pripremite:200g tamne čokolade100g maslaca2 žlice kakao praha4 jaja200ml slatkog vrhnja150g kremastog svježeg sira ili mascarponeanekoliko kapi sladila, stevije ili zaslađivača u količini koja zamje...
5 x
prije sat vremena +
by maja_jduo
Tikvice punjene puretinom
Ovo je jako jednostavan obrok, a nutritivno kvalitetan. Sadrži puno proteina iz puretine i jako malo ugljića (gotovo ništa) iz tikvice. No, što je mnogima puno važnije - jednostavno ga je napraviti,...
6 x
prije sat vremena +
by ZorroRi