Prehrana

Ledeni proteinski sladoledi za vruće ljeto!

Ljetno je vrijeme. Vjerujem da se i vi baš kao i ja volite najviše hladiti sladoledom :D Sladoled je sam po sebi jedna od boljih slastica, no imamo problem kao i s ostalim ukusnim stvarima a taj je što nema baš previše proteina. Baš iz tog razloga donosimo nekoliko recepata koji će zadovoljiti naše nepce, ali i pridonijeti dnevnom unosu proteina.
Pročitaj više

Vježbe

ViPR - funkcionalni rekvizit nove generacije

Ponuda sportskih rekvizita danas je zaista toliko šarolika da bi svaki dan trening mogli odraditi s nekim novi rekvizitom. ViPR je također jedan od noviteta koji se zadnjih godina pojavio na tržištu t...

Isto svježe:

Prehrana

Usporedba najpopularnijih fat burner sastojaka

Suplementi koji se nalaze pod zajedničkom kapom fat burnera mogu pomoći u rješavanju potkožnog masnog tkiva. Ono što oni ne mogu je napraviti transformaciju ako se oslanjamo na njih same, nego kao što...

Isto svježe:

Mršavljenje

Cikliranje ugljikohidrata u svrhu gubljenja masnog tkiva

Cikliranje ugljikohidrata (eng. Carb cycling) je isprobana (i djelotvorna) taktika u prehrani, a s ciljem gubitka masnog tkiva. Na žalost, ovakav režim nije za svakoga.

Isto svježe:

Zdravlje

Gastritis: uzroci, simptomi i liječenje

Gastritis je upala sluznice želuca koja može biti uzrokovana infekcijom, iritacijom, autoimunim poremećajima ili povratom žuči u želudac (žučni refluks). Infekcije mogu biti bakterijske ili virusne do...

Isto svježe:

Sport

Triatlon - najbrže rastući sport na svijetu

Triatlon je izrazito moderan i jedan od najbrže rastućih sportova današnjice koji se sastoji od 3 discipline: plivanja, vožnje bicikla i trčanja. Zvuči poprilično jednostavno. No kad sva ta tri sport...

Isto svježe:

Lifestyle

Postoji li zaista čudotvorna krema koja može ukloniti celulit?

Iako se na policama trgovina nalaze tokom čitave godine, netom prije ljeta počinje i marketinško bombardiranje s kremama koje „pomažu“ u mršavljenju,rješavaju nas celulita i smanjuju opseg naših boko...

Isto svježe:

Izdvojeno iz Web Shopa

  • Danas na akciji Akcija ističe za:
    Akcija
    CLA 3 - 120 kaps. CLA je dokazano vrlo učinkovito sredstvo u smanjenju tjelesnih masti i povećanju mišićne mase.
    Redovno:
    205,00kn
    Danas
    174,25kn!
    Naruči

Najpopularniji blog postovi u zadnjih 7 dana

Sirova torta od limete i mente
Prenosim još jedan fenomenalan recept od Yogiane. Ovaj put se radi o još jednoj divnoj sirovoj torti - fina, hranjiva i zdrava torta osvježavajuća je i  savršena za ljetne dane. Definitivno pro...
9 x
prije sat vremena +
by Zoki
Novi heroji ulice - Street workout!
Prenosim tekst kojeg je napisao Marin Vlahović, hrvatski powerlifter i član street workout ekipe sa Svetica. “Oprostite što Vam smetam ali htio bi Vas nešto pitati: Kako radite ruske zgibove?“ ...
10 x
prije sat vremena +
by Zoki
Sirova torta od naranče po paleo principu
Nisam mogao odoljeti, prenosim još jedan fenomenalan recept Ane - YogiAna. Prvi recept sam objavio ovdje, prenosim recepte naše suradnice Ane koja uživa u hrani po Paleo principima. Svi maš...
34 x
prije sat vremena +
by Zoki