Fitness.com.hr
Bilo na primjerima iz rasprava na Forumu, bilo iz svakodnevnog života, često nailazim na ljude koji se u provođenju svog programa vježbanja i, općenito u životu, stalno uspoređuju s drugima. I onda, ako ne vide odmah rezultate, kukaju, ljute se, grizu, reže na sve oko sebe, pritom usmjeravajući svoj bijes na osobe koje (po)znaju, a kojima je uspjelo napraviti nešto sa svojim tijelom, postići nešto tamo gdje bi i sami htjeli postići nešto konkretno. Slijedi sazrijevanje, pa više ne šize, nego im ovi "uspješni" postanu uzor i motivacija, mjerilo puta kakvim treba ići. Onda ih bezuvjetno i beskompromisno počnu imitirati. I rade sve, baš sve isto kao i njihov role-model. I trude se i muče, ali kao da im sav taj trud i muka padaju u vodu iako su, zapravo, krenuli od poticajne i samomotivirajuće pretpostavke: Ako može on(a), mogu i ja.
Gdje su plodovi tog napornog rada?!! Ne vide se, kažu oni sami, a kažu to nakon najviše tjedan dana mrcvarenja svog organizma daleko iznad granica vlastitih psihofizičkih mogućnosti.
Dakle, tu nešto ne štima. U čemu kiksaju ovi ljudi?
Kao prvo, imaju prevelika očekivanja za prekratak vremenski period. Kako se kaže-kamen do kamena=palača. I to treba shvatiti doslovno. Svaki kamen je korak naprijed. Niti jedan uspijeh ne dolazi preko noći. Ako i postoje takvi slučajevi, vjerujte, takav uspjeh će se strmoglaviti istom tom vrtoglavom brzinom kakvom je i došao. Labava je to kuća bez kvalitetnog temelja.
Drugo i ne manje važno - ljudi iz naše priče zaboravili su da je svaki čovjek jedinstven. Zar zaista želite biti nečija loša kopija?
Naime, svako je tijelo, kao i glava(psiha) unikat i ono što odgovara jednomu, nije nužno dobro i za drugoga. Dakako, osim iz vlastitih, uvijek treba učiti i iz tuđih iskustava. Mudre po(r)uke iz "živih" primjera mogu samo unaprijediti i obogatiti vašu životnu priču.
Slušajte druge koji znaju više od vas u područjima koje "pikirate". Čitajte stručnu literaturu, istražujte teoriju i testirajte sebe u praksi.
Ali, nemojte kopirati druge. Furajte svoj ritam i svoj stil(kao i u odijevanju). Budite originalni. Budite svoji.
Tek kad sebe prihvatite u cijelosti i osvijestite na čemu točno želite poraditi i koji su zapravo isključivo vaši ciljevi, bit će pravih rezultata. Zašto je tomu tako? Vrlo jednostavno. Zato što ćete tada raditi u skladu sa samim sobom, podrediti ritam i sredstva sebi, a ne obrnuto. Sve metode u svakoj vrsti djelovanja(ovdje konkretno-tjelovježbi, ali i u drugim područjima) služe vama, a ne vice versa.
Pravilno definiranje ciljeva i pronalaženje pravog načina na koji ćete do njega doći, te strpljivo prakticiranje dobitne metode mogu dovesti samo do uspjeha.
Ako to još niste postigli,Sretno u pronalaženju samog sebe!
Gdje su plodovi tog napornog rada?!! Ne vide se, kažu oni sami, a kažu to nakon najviše tjedan dana mrcvarenja svog organizma daleko iznad granica vlastitih psihofizičkih mogućnosti.
Dakle, tu nešto ne štima. U čemu kiksaju ovi ljudi?
Kao prvo, imaju prevelika očekivanja za prekratak vremenski period. Kako se kaže-kamen do kamena=palača. I to treba shvatiti doslovno. Svaki kamen je korak naprijed. Niti jedan uspijeh ne dolazi preko noći. Ako i postoje takvi slučajevi, vjerujte, takav uspjeh će se strmoglaviti istom tom vrtoglavom brzinom kakvom je i došao. Labava je to kuća bez kvalitetnog temelja.
Drugo i ne manje važno - ljudi iz naše priče zaboravili su da je svaki čovjek jedinstven. Zar zaista želite biti nečija loša kopija?
Naime, svako je tijelo, kao i glava(psiha) unikat i ono što odgovara jednomu, nije nužno dobro i za drugoga. Dakako, osim iz vlastitih, uvijek treba učiti i iz tuđih iskustava. Mudre po(r)uke iz "živih" primjera mogu samo unaprijediti i obogatiti vašu životnu priču.
Slušajte druge koji znaju više od vas u područjima koje "pikirate". Čitajte stručnu literaturu, istražujte teoriju i testirajte sebe u praksi.
Ali, nemojte kopirati druge. Furajte svoj ritam i svoj stil(kao i u odijevanju). Budite originalni. Budite svoji.
Tek kad sebe prihvatite u cijelosti i osvijestite na čemu točno želite poraditi i koji su zapravo isključivo vaši ciljevi, bit će pravih rezultata. Zašto je tomu tako? Vrlo jednostavno. Zato što ćete tada raditi u skladu sa samim sobom, podrediti ritam i sredstva sebi, a ne obrnuto. Sve metode u svakoj vrsti djelovanja(ovdje konkretno-tjelovježbi, ali i u drugim područjima) služe vama, a ne vice versa.
Pravilno definiranje ciljeva i pronalaženje pravog načina na koji ćete do njega doći, te strpljivo prakticiranje dobitne metode mogu dovesti samo do uspjeha.
Ako to još niste postigli,Sretno u pronalaženju samog sebe!
Objavljeno 05.10.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji8komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija