Zdrave i ukusne muesli pločice!
Prehrana

Zdrave i ukusne muesli pločice!

Jednostavno, ukusno, slatko, ali rađeno sa zdravim sastojcima pa nekako nije loša opcija za ono ludilo kad vas uhvati i krene potraga za nekakvim slatkišom u kući.

Sastojci:

  • 100 g zobenih pahuljica
  • 100 g zobenog brašna
  • 100 g integralnog brašna
  • 150 g oraha
  • 150 badema ili lješnjaka (zajedno)
  • 2 velike žlice meda
  • 1 velika žlica lanenih sjemenki
  • 1 velika žlica bundevinih sjemenki
  • 1 velika žlica suncokretovih sjemenki
  • 200 g grožđica, brusnica,suhih šljiva, marelica
  • 2 dcl tople prokuhane vode
  • 1 dcl maslinova ili nekog drugog ulja po vašoj želji
  • 2 vanilija šećera
  • 1 mala žličica cimeta
  • po želji malo mljevenog klinčića ili nekog drugog začina

Muesli pločice

Priprema:

Postupak je jako jednostavan. Orašaste plodove i sušeno voće nasjeckajte. Pomiješajte sa svim sastojcima. Stavite u tepsiju u koju ste prethodno stavili papir za pečenje. Morat će te se pomoći rukom jer smjesa je dosta kompaktna. Pecite 45 min na 180. Režite dok je toplo, oblik po želji. Dugo se čuva u metalnoj kutijici. Dio možete i zamrznuti. U slast!

Muesli pločice

Muesli pločice

Ostale recepte gastrodive pogledajte ovdje.

Izvor: gastrodiva.bloger.hr

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
  • Kušajte španjolsku salatu od pečenog povrća! x 8
    Ako želite razbiti monotoniju nekoj od večera u toku ovog tjedna, evo prilike da to napravite već sutra. Ako se odlučite dragu osobu iznenaditi sa ovakvom salatom, oslobodite se. Luk i češnjak tokom p...
  • Kušajte španjolski specijalitet - Paellu! x 3
    Možda ćete reći kad pročitate sastojke da je to rižot, ali zbog šafrana u sebi i zbog miješanja mesnih i ribljih sastojaka, ovo je recept za paellu, nacionalno jelo Španjolaca, koje je nastalo kao i v...
  • Pripremite punjene srdele! x 6
    Sam način pripreme nije kompliciran, najteže je ribu očistiti i onda izvaditi kost pa od njih napraviti šnicle. Kad to uradite, sve drugo je čista zezancija. Recept nije ni skup, a možete kompletnu pr...
Na forumu ima 1 komentara na ovu temu
Forum
Svi komentari na temu: Zdrave i ukusne muesli pločice!

njam ;)
feriha
09.06.14. u 18:17
line
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 09.06.2014
Piše:
Gastrodiva