Seks dijeta koju morate isprobati!
Lifestyle

Seks dijeta koju morate isprobati!

Žudite za više akcije? Par poteza vilicom i vi i vaša partnerica osvojit ćete seks-zgoditak!

Uzdrmajte ju za doručkom

Jedite:

  • 1 šalica zobene kaše (pripremite ju s 1% mlijekom, kakaom u prahu, malo umjetnog zaslađivača i nasjeckanim orasima)
  • 1 šalica običnog jogurta pomiješana s jednom šalicom jagoda
  • prirodni sok od grejpa

Zašto:

Želite da vaše arterije budu poput vaše značajne polovice: zdrave, savitljive i spremne za akciju.

Kako djeluje:

Arterije zagušene plakom smanjuju protok krvi, što stvara poteškoće ako želite postati i ostati kruti. Obrok kombinira zobenu kašu, koja snizuje kolesterol, kakao, koji čini čuda za vaš HDL kolesterol. Voće poput oraha snabdijeva organizam aminokiselinama koje pomažu u proizvodnji dušik II oksida, spoja koji je odgovoran za uspješne erekcije, dok se sok od grejpa i jagode bore protiv natrija i pomažu krvnim žilama da se opuste i na taj način osiguraju dobar protok krvi.

Zahuktajte stvari za ručkom

Jedite:

  • salata spremljena od 2 šalice zelene salate, 1 rajčice srednje veličine, mariniranih i ocijeđenih artičoka uz preljev od maslinovog ulja i vinskog octa
  • goveđi gulaš uz 1 šalicu kuhanog ječma

Zašto:

Zdravi živci znače maksimalan užitak u postelji.

Kako djeluje:

Šećer je strah i trepet živaca. Ove namirnice pomoći će vam da ga držite na uzdi i kontrolirate inzulin.

Napumpajte testosteron za večerom

Jedite:

  • 170g svinjskog bifteka s roštilja
  • 1 šalica kinoe (peruanskog žita) s 1/4 šalice nasjeckanih indijskih oraščića
  • 1 šalica kuhane brokule pomiješane s jednom čajnom žličicom maslinovog ulja

Zašto:

Podiže razinu hormona.

Kako djeluje:

Indijski oraščići i svinjetina puni su cinka, minerala koji je esencijalan u proizvodnji testosterona. Visoko kvalitetni proteini iz svinjetine i kinoe pomažu vam da izgubite „ljubavne hvataljke“ koje vas sputavaju među plahtama i drže vas prikovanima za kauč. Višak masnoće tjera tijelo da ukine opskrbu testosteronom i na taj način utječe na vaš seksualni nagon. I konačno, maslinovo ulje i indijski oraščići izvor su zdravih masnoća koje su vam prijeko potrebne.

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
  • 100 posto prirodno: hrana kao najjači afrodizijak x 10
    Maksimum koncentracije testosterona muškarac postiže u 26 godini, pa nije čudo što u tim godinama pripadnici jačeg spola imaju višak seksualne energije, no želite li da vaš seksualni život i poslije t...
  • 7 načina kako začiniti seksualni život ! x 13
    Afrodizijaka ima mnogo, i svi su dobri ako vi tako vjerujete. Za neke je znanstveno dokazano a neki su čisti placebo. Dakle, dajte si mašti na volju. Nekima je dovoljan afrodizijak samo što se partner...
  • Seks kao tjelovježba ! x 11
    Najmanje tri puta tjedno jutarnjeg seksa, poboljšava rad srca i time smanjuje opasnost od infarkta i moždanog udara. Zaboravite jogging oko kvarta ili čučnjeve - u seksu se koriste sve skupine mišića,...
Na forumu ima 5 komentara na ovu temu
Forum
Svi komentari na temu: Seks dijeta koju morate isprobati!

Potpuno se slazem..zdravo je!!
Anni
17.02.14. u 21:52
line
Jako zainteresirana.
Novamladamamauformi
17.03.14. u 01:38
line
aha, ovo vrijedi samo za muškarce :)
avangarde
17.03.14. u 09:28
line
ja sam jutros obavio LI cardio 30 min na prazan zeludac. mislim da je to prava "seks dijeta". sve ostalo je prodavanje muda pod bubrege. :D
GajbaPive
17.03.14. u 11:22
line
[QUOTE=GajbaPive] ja sam jutros obavio LI cardio 30 min na prazan zeludac
[/QUOTE]
avangarde
17.03.14. u 14:11
line
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 25.02.2009
Piše:
Ivana Ajduković