Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

  3. Prehrana
  5. Recepti

Kremasto zadovoljstvo: Proteinske košarice s posnim sirom i voćem

Image
Tamara Savić
9 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Izvrsna ideja za ukusan desert ili međuobrok s visokim udjelom proteina. Ove proteinske košarice sadrže i kvalitetne kompleksne ugljikohidrate što ih čini izvrsnim odabirom prije treninga ili neke druge fizičke aktivnosti. Uživajte u svakom zalogaju bez grižnje savjesti, a košarice podijelite i s prijateljima ili članovima obitelji. 

Sastojci:

Košarice:

  • 120 g zobenih pahuljica
  • 2 žlice meda
  • 2 banane
  • 1 žličica cimeta
  • 10 g badema
  • prstohvat soli
  • 1 mjerica proteina

Krema:

  • 1 šalica posnog sira
  • 2 žlice grčkog jogurta
  • 2 žlice meda
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 1 mahuna vanilije

proteinske kosarice

Postupak:

Košarice: banane zgnječiti u pire, dodati med i sve dobro promiješati. U smjesu dodati zobene pahuljice, usitnjene bademe, cimet, mjericu proteina i sol. Sve sastojke povezati i staviti u kalupe za muffine tako da prstima oblikujete košarice. Peći 15 minuta na 180 stupnjeva.

Krema: sve sastojke dobro izmiksajte mikserom dok ne dobijete glatku kremu. Kremu stavite u hladnjak 20-tak minuta da se ohladi.

Kremu dodajte u ohlađene košarice i na vrh poslažite svježe voće po želji.

Košarice možete zaliti preljevom od čokolade po želji.

Objavljeno 20.08.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.