Bolna istina: Koliko treba hodati, trčati, plivati ili biciklirati da potrošite 10 najpoznatijih fast food namirnica?

Image

Koliko trebamo trčati, joggirati, plivati ili biciklirati da bismo potrošili 10 najpoznatijih fast food namirnica?

Kako im samo ime kaže brza hrana je brzo gotova, ali i brzo je pojedemo. No, znate li koliko vremena treba da potrošite neki od omiljenih fast food obroka?

Donosimo vam popis 10 najpoznatijih fast food namirnica uz navedeno vrijeme koje trebamo potrošiti na hodanje, jogging, plivanje ili bicikliranje kako bismo ih potrošili. Imajući ovo na umu, sljedeći put ćete, nadamo se, dvaput razmisliti, prije nego zagrizete neki fast food sendvič ili krumpiriće.

Podaci se odnose na kalorijsku potrošnju 35-godišnje žene visoke 170cm i teške 65 kilograma.

burger

McDonald's Big Mac Burger – 540 kcal

Hodanje: 141 minuta

Jogging: 62 minute

Plivanje: 45 minuta

Bicikliranje: 73 minute

McDonald's Cheeseburger – 300 kcal

Hodanje: 78 minuta

Jogging: 34 minute

Plivanje: 25 minuta

Bicikliranje: 40 minuta

McDonald's McChicken Burger – 370 kcal

Hodanje: 97 minuta

Jogging: 42 minute

Plivanje: 31 minuta

Bicikliranje: 50 minuta

french fries

McDonald's French Fries (srednje pakiranje) – 340 kcal

Hodanje: 94 minuta

Jogging: 39 minute

Plivanje: 28 minuta

Bicikliranje: 52 minuta

McDonald's McFlurry s Oreo keksom – 520 kcal

Hodanje: 136 minuta

Jogging: 59 minuta

Plivanje: 43 minute

Bicikliranje: 70 minuta

KFC Hot Chicken Wing (5 komada) – 350 kcal

Hodanje: 89 minuta

Jogging: 37 minuta

Plivanje: 27 minuta

Bicikliranje: 49 minute

kfc piletina

KFC Original Recipe Chicken Breast (1 komad) – 320 kcal

Hodanje: 97 minuta

Jogging: 40 minuta

Plivanje: 29 minuta

Bicikliranje: 53 minute

Burger King, Whopper Sandwich – 650 kcal

Hodanje: 170 minuta

Jogging: 74 minute

Plivanje: 54 minute

Bicikliranje: 87 minuta

Burger King Chicken Nuggets (5 komada) – 238 kcal

Hodanje: 66 minuta

Jogging: 27 minuta

Plivanje: 20 minuta

Bicikliranje: 36 minuta

sladoled junk food

Burger King French Fries (srednje pakiranje) – 403 kcal

Hodanje: 66 minuta

Jogging: 27 minuta

Plivanje: 20 minuta

Bicikliranje: 36 minuta

Dakle, mislite li da zaista vrijedi unositi u sebe nezdravi junk food za koji se trebate zaista dobro oznojiti da ga potrošite, bez obzira koliko možda volite posegnuti za takvim brzim obrokom? Primarno, imajte na umu svoje zdravlje koje ozbiljno ugrožavate ovim namirnicama, a potom i količinu truda, znoja i vremena koje morate potrošiti u napornoj fizičkoj aktivnosti da potrošite taj obrok. Nije vrijedno!

Objavljeno 20.07.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
16
2
Podijeli s prijateljima!