
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovine
Sve proizvode za ostvarenje svojih fitness ciljeva pronađi u:
Fitness.com.hr trgovinama u Zagrebu (Vrbani, Središće)
Najveća ponuda fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
329 kn 99 kn) na kompletan mjesečni program treninga za mršavljenje. Ograničena količina i broj dana!
Joga je skupina fizičkih, mentalnih i duhovnih praksi koje svoje porijeklo imaju u staroj Indiji, oko 6. ili 5. stoljeća prije nove ere. Iako se radi o drevnim vještinama, u našim krajevima ona popularnost stječe tek u nekoliko zadnjih desetljeća. Ipak, popularnost joge raste iz godine u godinu te u Hrvatskoj otvara sve veći broj joga studija ili pokreću satovi joge unutar fitness i drugih sportskih centara.
Da bismo vam olakšali izbor kako odabrati najbolji joga studio u Zagrebu, napravili smo malo istraživanje među polaznicima satova joge i prema njihovim glasovima, ovo je 5 najboljih joga studija u Zagrebu.
1. The House of Dharma
Adresa: Ul. Pavla Hatza 10, Zagreb
The House of Dharma ili Dharma yoga centar je jedan od najnovijih joga centara u Zagrebu, a njegova osnivačica Sandra Petra Pintarić njime sada samostalno nastavlja svoje gotovo 20-godišnje iskustvo u jogi.
U lijepom prostoru tople i ugodne atmosfere pronaći ćete sve što vam je potrebno za vašu praksu i bogati program koji zadovoljava sve aspekte joge. Svi tečajevi u Dharma yoga centru prilagođeni su razini polaznika i podučavaju ih kvalificirani i iskusni učitelji.
Program Dharma Yoga Centra je u skladu sa standardima Yoga Alliance i temelji se na znanju o Hatha-Raja Yogi i drugim glavnim yoga tradicijama.
2. Divya yoga centar i škola
Adresa: Ul. kralja Držislava 14, Zagreb
Divya yoga je studio sa dugom tradicijom, iskusnim učiteljima i mala oaza u koju je svatko dobrodošao. Yogu i meditaciju podučavaju prilagođavajući ih modernom urbanom ritmu, potrebama i obavezama - pragmatično i praktično. To su vještine kojima održavamo zdrav duh u zdravom tijelu kroz praksu tjelesnih položaja, disanja i meditacije.
Yoga je izvrstan sistem balansiranja tjelesne energije kroz pokrete i položaje popraćene dubljim disanjem kojim reduciramo stres, održavamo zdravlje svih tjelesnih sustava te gradimo izdržljivost i fleksibilnost. Mindfulness meditacija je praksa obraćanja pozornosti na trenutno iskustvo s prihvaćanjem, strpljenjem i suosjećanjem.
Svjesnim vježbanjem postajemo prisutniji za vlastiti život i funkcioniramo manje na "automatskom pilotu".
3. OM joga
Adresa: Ul. Andrije Žaje 10, Zagreb
OM joga je oaza radosti i utočište u kojem svi mi - i učitelji i polaznici - nalazimo osmjeh, podršku i prihvaćanje.
OM joga je jogijski kolektiv koji broji desetak strastvenih i iskusnih učitelja joge te brojne učenike koji su na putu da postanu učitelji, kao i zaljubljenike koji žele istražiti sve dijelove jogijske filozofije i prakse: asane (jogijske položaje) kao i tradicionalne transformirajuće jogijske prakse. Poligon za učenje joge YogaPRO okupljalište je entuzijasta koji žele produbiti svoje razumijevanje života i iskoristiti neizmjerna praktična znanja koja joga pruža, a koja život čine sretnijim i potpunijim.
Studio OM joge oaza je mira i veselja, u kojoj nalazimo recepte za svakodnevnu sreću, jer joga nije "vježbanje" tijela, nego podrška i recept za sretan život.
Učitelji OM joge svoja znanja dijele i virtualno - besplatno - pa se tisuće praktičara i znatiželjnika iz svih dijelova svijeta svakodnevno educira o jogijskoj filozofiji i praksi na njihovom YouTube kanalu YogaPRO
4. GaiaYoga
Adresa: Gundulićeva ul. 19/3, Zagreb
Dijeleći svoje iskustvo dugogodišnjeg prakticiranja različitih stilova sa različitim učiteljima, u Gaia Yogi se nadaju dati vam širi uvid u ono što yoga može biti: putokaz prema autentičnom življenju, u dubokom kontaktu s nama samima i našim neograničenim mogućnostima.
Želja im je pružiti polaznicima tradicionalan način prakticiranja – u opuštenom, ugodnom i prijateljskom okruženju manjih grupa, gdje nema žurbe, čak ni wifi zračenja, te stvoriti individualan i prisan odnos učitelja i studenta, kako bi vježbanje bilo sigurno i ugodno, a napredak očit.
5. Pink Elephant Yoga House
Adresa: Gundulićeva ul. 63, Zagreb
Pink Elephant Yoga House je poznata joga kuća s bogatom ponudom satova u kojem vježbanje yoge postaje dostupno baš svim Zagrepčanima, potpunim početnicima svih uzrasta, iskusnim vježbačima i joga učiteljima. Prati ih glas kvalitetnog sadržaja i prepoznatljivog osoblja, urbanog ali tradicionalnog pristupa jogi, snažnog communitija ljubitelja joge i kvalitetne škole za učitelje u kojoj je stasalo puno učitelja koji danas imaju svoje vlastite studije joge.
Baziraju se na dinamičnom stilu Ashtanga joge i specijalizirani su za tradicionalni pristup Ashtangi odnosno Ashtanga Mysore satove, ali i za satove meditacije, pranayame i Yin joge.
Ambijent Pink Elephanta osmišljen je kao meeting point u kojem, osim bogate ponude satova, možete poslušati zanimljiva predavanja, sudjelovati na radionicama svjetski poznatih učitelja i edukatora, prolistati zanimljivu jogijsku literaturu, prepustiti se u ruke izvanrednom fizioterapeutu ili se jednostavno opustiti uz čaj i besplatan internet point.
Danas yoga uspješno uspostavlja harmoniju i balans na svim planovima ljudske egzistencije. Yoga je tako i znanosti i umjetnost, savršeno sugestivna, mudra i potpuna. Ako vježbamo s predanošću i ljubavlju zasigurno donosi očite rezultate bolje kvalitete življenja.
Objavljeno 20.06.2019.