Fitness kalkulatori - isprobajte ih!
Vježbe

Fitness kalkulatori - isprobajte ih!

Kreirali smo fitness kalkulatore koji će vam pomoći u kalkulacijama u vezi kalorija, aktivnosti i općenito vježbanja. Pročitajte kratke opise te ih isprobajte:

Idemo redom:

1. BMI kalkulator

Indeks tjelesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) je metoda izračuna uhranjenosti. BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu tjelesne težine i visine osobe. Izračunajte svoj indeks tjelesne mase uz pomoć ovog kalkulatora!

2. Bazalni metabolizam - kalkulator

Izračunajte svoj bazalni metabolizam! Bazalni metabolizam (BMR) je minimum potrebne energije za dnevno održavanje tjelesnih funkcija kod osobe koja spava, sjedi ili naprosto ništa ne radi.

3. Kalkulator potrošnje kalorija

Izračunajte potrošnju kalorija po pojedinim sportovima! One mogu biti: plivanje, aerobik, vožnja bicikla, trčanje, preskakanje užeta i mnoge dr. Unesite svoju kilažu, vrijeme trajanja aktivnosti i otkrijte kalorijsku potrošnju. Ukoliko svakodnevno vježbate, ovaj kalkulator će vam biti iznimno koristan.

4. Izračunajte kalorijsku vrijednost obroka

Želite znati koliko kalorija ima vaš obrok? Vrlo je jednostavno saznati. Odaberite namirnice, količinu i dobit ćete ukupan iznos kalorija za jedan ili više obroka.

5. Kalkulator kalorija ovisno o ciljevima

Saznajte koliko vam je potrebno kalorija ukoliko želite sadržati isto tjelesno stanje, povećati ga ili smanjiti. Unesite svoju kilažu te doznajte omjer ugljikohidrata, proteina te masti u svom kalorijskom opsegu.

Bit će ih još, ne brinite!

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
  • BMI kalkulator x 249
    Indeks tjelesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) je metoda izračuna uhranjenosti. BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu tjelesne težine i visine osobe. Izračunajte svoj indeks tj...
  • Kalkulator potrošnje kalorija x 296
    Izračunajte potrošnju kalorija po pojedinim sportovima! One mogu biti: plivanje, aerobik, vožnja bicikla, trčanje, preskakanje užeta i mnoge dr. Unesite svoju kilažu, vrijeme trajanja aktivnosti i ot...
  • Bazalni metabolizam - kalkulator x 145
    Izračunajte svoj bazalni metabolizam! Bazalni metabolizam (BMR) je minimum potrebne energije za dnevno održavanje tjelesnih funkcija kod osobe koja spava, sjedi ili naprosto ništa ne radi.
  • Kalorijska vrijednost obroka x 640
    Želite znati koliko kalorija ima vaš obrok? Vrlo je jednostavno saznati. Odaberite namirnice, količinu i dobit ćete ukupan iznos kalorija za jedan ili više obroka.
Na forumu ima 0 komentara na ovu temu
Forum
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 18.09.2009
Piše:
Zoran Rudman