OTVORENA PRVA FITNESS.com.hr TRGOVINA U ZAGREBU // KLIK ZA DETALJE!
.

Kalkulator kalorijske vrijednosti obroka

Izračunajte kalorije pojedinih namirnica ili čitavog obroka. Planirajte obroke na osnovu kalorija.

Izaberite namirnicu sa nekog od padajućih menija i upišite broj porcija za svaku odabranu namirnicu. Nakon što odaberete sve željene namirnice i upišete brojeve porcija, izračunajte broj kalorija.

Hint: ako se malo poigrate primjetit ćete da možete izračunati i cjelokupni kalorijski unos za vaš pojedini dan.

Unesi podatke i izračunaj

Naziv jela
Broj kalorija po porciji
Unesite broj porcija
Ukupno kalorija

Pogledaj ostale kalkulatore

BMI kalkulator

Indeks tjelesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) je metoda izračuna uhranjenosti. BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu tjelesne težine i visine osobe. Izračunajte svoj indeks tjelesne mase uz pomoć ovog kalkulatora!

Pročitaj više

Kalkulator potrošnje kalorija

Izračunajte potrošnju kalorija po pojedinim sportovima! One mogu biti: plivanje, aerobik, vožnja bicikla, trčanje, preskakanje užeta i mnoge dr. Unesite svoju kilažu, vrijeme trajanja aktivnosti i otkrijte kalorijsku potrošnju. Ukoliko svakodnevno vježbate, ovaj kalkulator će vam biti iznimno koristan.

Pročitaj više