Mini band - mini elastična guma
Mini elastična guma za dodatno opterećenje u raznim vježbama.
- 2,99 €
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ako želite ojačati mišiće gluteusa, rekvizit koji vam savjetujemo da kupite svakako je booty band. Radi se o rekvizitu koji je ekonomičan na više načina: cijena je izuzetno prihvatljiva, a i zauzima jako malo prostora pa ga možete ponijeti u torbici.
Mini elastična guma za dodatno opterećenje u raznim vježbama.
Mini elastične gume za dodatno opterećenje u raznim vježbama. 4 različita otpora u paketu.
Mini elastične gume za dodatno opterećenje u raznim vježbama. Svi otpori u paketu.
Uz sve to, booty band je rekvizit s kojim možete odraditi kvalitetan trening za oblikovanje i jačanje mišića stražnjice doslovno bilo gdje: od parka, vlastitog doma do fitness centra.
Današnji treninga za oblikovanje gluteusa sastoji se od 6 vježbi i izvodi se u broju serija i ponavljanja, kako slijedi:
Nakon ovog treninga dobro istegnite mišiće nogu i gluteusa.
Ovaj trening možete ponavljati 2-3 puta tjedno.
Podsjetimo, skupinu glutealnih mišića čine gluteus maximus, gluteus medius i gluteus minimus.
Kod planiranja treninga za mišiće gluteusa uvijek imajte na umu da vježbama pokrijete sva tri mišića gluteusa kako bi ova mišićna skupina pravilno napredovala i izgrađivala se.
Booty band možete naručiti u Fitness.com.hr Webshopu i Fitness.com.hr trgovinama.
Objavljeno 22.03.2021.