Proteinski međuobrok:  Slagalica s bananom, posnim sirom i Grancereale keksima
Prehrana

Proteinski međuobrok: Slagalica s bananom, posnim sirom i Grancereale keksima

Kako klasične sastojke kao što su banana, posni sir i grčki jogurt učiniti još zanimljivijima i pripremiti slasni međuobrok? Složite sve zajedno dekorativno u čašu i dodajte Grancereale integralne kekse, malo tamne čokolade i meda. Dobili ste odličnu ideju za međubrok ili zdraviji desert. Slobodno možete kombinirati slagalicu i s nekim drugim, vašim omiljenim voćem.

Pogledajte video:

Sastojci (za 2 osobe):

  • 1 banana
  • Par žlica limunovog soka
  • 250 g kremastog posnog sira
  • 180 g grčkog jogurta
  • 50 g Grancereale integralnih Classico keksa
  • Par žličica tekućeg meda
  • Par žličica sjeckane tamne čokolade

Slagalica s bananom, posnim sirom i Classico keksima

Priprema:

  1. Bananu narežite na ploškice te ju poškropite limunovim sokom kako bi spriječili tamnjenje.
  2. Classico kekse rukama izdrobite na što manje komadiće.
  3. Za kremu izmiješajte posni sir i grčki jogurt.
  4. Na dno 2 čaše/posudice u kojoj želite servirati ovaj doručak/desert stavite malo kreme. Na kremu slažite redom: ploškice banana, smrvljene kekse, sjeckanu tamnu čokoladu te poškoropite s malo meda. Postupak ponovite.
  5. Za kraj sve ukrasite s malo mrvljene čokolade i metvicom.

Slagalica s bananom, posnim sirom i Classico keksima

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
Na forumu ima 0 komentara na ovu temu
Forum
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 24.09.2018
Piše:
Native sadržaj